여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.01 - 1 째주

날짜	구분	식단
12-30 (월)	아침	쌀밥 / 영양죽/ 수제비국/ 소고기무짠지볶음/ 포기김치/ 고구마그라탕/ 모닝빵&딸기잼*버터/ 그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	카레라이스/ 멘츠까스*우스타s/ 직화새송이볶음/ 쌀밥/ 덴까스국/ 열대과일샐러드/ 포기김치/
	저녁	깐풍제육볶음/ 오꼬노미야끼/ 탕평채/ 흑미밥/ 미소장국/ 비타민유자무침/ 포기김치/
	간식	베즐리 롤케익/ 젤리블리리치+연세두유
	원산지	소고기무짠지볶음(소고기: 호주산)/카레라이스(돼지고기: 미국산)(돼지고기: 미국산)/멘츠까스*우스타s(돈육: 국내산)/깐풍제육볶음(돼지고기: 미국산)/오꼬노미야끼(오징어: 칠레산,가쓰오부시(가다랑어: 외국산(필리핀,인도네시아,태국산)))
12-31 (화)	아침	쌀밥 / 누룽지/ 등촌st샤브국/ 데리야끼고기경단조림/ 포기김치/ 스크램블에그/ 핫케이크&메이플시럽/ 그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	(뚝) 돼지국밥다대기/ 야채핫바케찹/ 늙은호박전/ 쌀밥/ 정구지무침/ 섞박지/ 찐빵/ 토핑코너) 비빔장&참기름
	저녁	지코바st닭볶음/ 두부조림/ 고구마맛탕/ 쌀밥/ 무청시래기국/ 시금치나물/ 포기김치/ 비타민코너) 채소스틱
	간식	가나초코바/ 테이크얼라이브블러드오렌지
	원산지	등촌st샤브국(소고기: 호주산)/데리야끼고기경단조림(돈육: 국내산)/(뚝) 돼지국밥다대기(돼지고기: 미국산)(돼지고기: 미국산)/야채핫바케찹(오징어야채핫바: 중국산)/지코바st닭볶음(닭고기: 국내산, 브라질산)/두부조림(돼지고기: 미국산)
01-01 (수)	아침	쌀밥 / 영양죽/ 채개장/ 오징어볶음/ 깍두기/ 알배추오븐구이/ 조각과일/ 그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	콩나물밥*양념장/ 너비아니육전/ 버섯탕수/ 짜글이찌개/ 마라죽순볶음/ 근대나물무침/ 포기김치/
	저녁	(뚝) 소고기떡국/ 간장불고기*파채/ 부들어묵조림/ 쌀밥/ 오이무침/ 포기김치/ 매실알로에에이드/
	간식	마카롱/ 바나나+생크림요거트
	원산지	오징어볶음(오징어: 페루산)/알배추오븐구이(베이컨(돈육: 미국산))/콩나물밥양념장(소고기: 호주산)(소고기: 호주산)/너비아니육전(계육,돈육: 국내산)/짜글이찌개(돼지고기: 미국산)/(뚝) 소고기떡국소고기: 호주산/매콤불고기파채(돼지고기: 미국산)
01-02 (목)	아침	쌀밥 / 누룽지/ 청파탕/ 마늘햄구이*머스타드/ 포기김치/ 감자조림/ 미니치즈롤인/ 그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	깍두기볶음밥&계란후라이/ 또띠아고르곤졸라/ 어니언링*치폴레s/ 溫모밀국/ 도토리묵무침/ 사과샐러드/ 포기김치/ 토핑코너) 김자반
	저녁	훈제오리무침/ 아게다시도후/ 삼색콘치즈/ 쌀밥/ 아욱된장국/ 쌈무*마요네즈/ 포기김치/ 비타민코너) 조각과일
	간식	프링글스_미니/ 모구모구_피치
	원산지	마늘햄구이*머스타드(돈육: 국내산)/깍두기볶음밥&계란후라이(소고기: 미국산)(소고기: 미국산)/훈제오리무침(오리고기: 중국산)/아게다시도후(가쓰오부시(가다랑어: 외국산(필리핀,인도네시아,태국산)))
01-03 (금)	아침	쌀밥 / 영양죽/ 맑은호박국/ 니쿠자가/ 포기김치/ 잔멸치볶음/ 식빵러스크/ 그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	직화제육볶음/ 동그랑땡*케찹/ 궁중떡조림/ 찹쌀밥/ 생일미역국/ 명이나물/ 포기김치/
	저녁	(大) 잔치국수/ 새우튀김*칠리s/ 알감자버터오븐구이/ 추가밥/ 베리샐러드/ 총각김치/ 살구주스/
	간식	초코슈스틱/ 하리보골드베렌+아몬드브리즈
	원산지	니쿠자가(소고기: 호주산)/직화제육볶음(돼지고기: 국내산)(돼지고기: 국내산)/동그랑땡*케찹(계육,돈육: 국내산)/궁중떡조림(소고기: 호주산)
01-04 (토)	아침	쌀밥 / 누룽지/ 게살청경채국/ 셀프참치마요/ 포기김치/ 양념깻잎지/ 바게트*생크림/ 그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	마제덮밥/ 핫도그인뉴욕/ 매콤비빔당면/ 짬뽕국물/ 적채샐러드/ 포기김치/ 푸딩젤리/ 토핑코너) 후리가케
	저녁	옛날통닭반마리*소스2종/ 오븐스파게티/ 갈릭후렌치후라이/ 굴소스볶음밥/ 가쓰오장국/ 치킨무 / 양배추샐러드/ 탄산음료/
	간식	*/ *
	원산지	셀프참치마요(참치(가다랑어: 원양산(태평양)))/마제덮밥(돼지고기: 미국산)(돼지고기: 미국산)/핫도그인뉴욕(계육,돈육: 국내산)/짬뽕국물(오징어: 칠레산,짬뽕소스(오징어족: 국내산))/옛날통닭반마리*소스2종(닭고기: 국내산)/오븐스파게티(돼지고기: 미국산)/굴소스볶음밥(베이컨(돈육: 미국산))
01-05 (일)	아침	쌀밥 / 영양죽/ 물만두국/ 마파두부/ 포기김치/ 꼬마돈까스*케찹/ 조각과일/ 그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	돼지고기배추찜*폰즈s/ 부추홍초전/ 시즈닝고로케/ 보리밥/ 고추장찌개/ 치커리참깨무침/ 열무김치/
	저녁	(뚝) 황태해장국/ 메밀전병*초간장/ 푸딩계란찜/ 쌀밥/ 고사리볶음/ 돌나물무침/ 섞박지/ 비타민코너) 조각과일
	간식	훈제란과넛츠견과/ 티즐피치우롱스파클링
	원산지	영양죽(소고기: 호주산)/마파두부(돼지고기: 미국산)/꼬마돈까스케찹(돈육: 국내산)/돼지고기배추찜폰즈s(돼지고기: 미국산)(돼지고기: 미국산)/메밀전병*초간장전병(김치(배추,고춧가루: 국내산),돈육: 국내산))