여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2024.10 - 2 째주

날짜	구분	식단
10-07 (월)	아침	쌀밥 / 영표국밥 / 고추참치볶음 / 계란찜 / 포기김치 / 부시맨빵*사과잼 / 모닝주스 / 샐러드
	점심	잡곡밥 / 새우젓호박국 / 돼지고기배추찜폰즈소스 / 사모사타르타르S / 고구마순나물 / 깍두기
	저녁	(大) 스팸마요덮밥 / 김말이모듬강정 / 시치미국 / 블루베리샐러드 / 포기김치 / 요구르트
	간식	천하장사소시지/ 스위트팝콘 / 펩시콜라
	원산지	영표국밥(돼지고기: 미국산)/고추참치볶음(가다랑어: 원양산(태평양),원양산)/돼지고기배추찜*폰즈소스(돼지고기: 미국산)/(大) 스팸마요덮밥(런천미트(돈육, 계육: 국내산),스팸(돈육: 외국산, 국내산))
10-08 (화)	아침	쌀밥 / 사골파국 / 오징어청경채볶음 / 두부조림 / 포기김치 / 조각과일 / 시리얼&우유 / 샐러드
	점심	(大) 얼큰라면 / 추가밥 / 또띠아롤 / 궁채무침 / 포기김치 / 얼린젤라뽀
	저녁	쌀밥 / 쌈장찌개 / 안동찜닭 / 메밀전병 / 비타민무침 / 열무김치
	간식	초코소라빵 / 덴마크드링킹요구르트
	원산지	사골파국(소고기: 호주산)/오징어청경채볶음(오징어: 페루산)/또띠아롤(계육: 국내산)/안동찜닭(닭고기: 국내산)
10-09 (수)	아침	쌀밥 / 콩나물국 / 돈채피망볶음 / 라따뚜이 / 총각김치 / 수제조리빵 / 딸기라떼 / 샐러드
	점심	잡곡밥 / 유채국 / 소불고기 / 구운어묵조림 / 도라지무침 / 포기김치
	저녁	아비꼬st카레라이스 / 쌀밥/ 유부북어국 / 회오리감자 / 실곤약야채무침 / 알마늘지 / 포기김치
	간식	화이트캐슬버터 / 델몬트포도주스
	원산지	돈채피망볶음(돼지고기: 미국산)/소불고기(소고기: 호주산)
10-10 (목)	아침	쌀밥 / 들깨무채국 / 칠리닭볶음 / 옥수수볼맛탕 / 포기김치 / 바게트*생크림 / 아이스티 / 샐러드
	점심	쌀밥 / 수제비국 / 아구찜 / 도톰동그랑땡*케찹 / 치커리생채 / 포기김치
	저녁	(大)소보로비빔밥 / 시치미국 / 매콤타코야끼 / 시즈닝연근튀김 / 미역줄기볶음 / 깍두기
	간식	비요뜨 / 콘시리얼바
	원산지	칠리닭볶음(닭고기: 국내산, 브라질산)/아구찜(아귀: 중국산,오징어: 페루산)/도톰동그랑땡*케찹(돈육, 계육: 국내산)/(大)소보로비빔밥(돼지고기: 미국산)/매콤타코야끼(가쓰오부시(가다랑어:외국산(필리핀,인도네시아,태국)),타코야끼: 중국산)
10-11 (금)	아침	쌀밥 / 물만둣국 / 마늘햄구이 / 브로콜리야채볶음 / 포기김치 / 셀프앙버터 / 시리얼&우유 / 샐러드
	점심	(뚝) 돼지국밥*다대기 / 쌀밥 / 너비아니육전 / 탕평채 / 부추겉절이 / 섞박지
	저녁	투움바소스파스타 / 추가밥/ 미소장국 / 식빵피자 / 슈스트링 / 모둠피클 / 포기김치
	간식	마이구미 / 오징어게임구운감자/ 오렌지주스
	원산지	마늘햄구이(돈육: 국내산)/(뚝) 돼지국밥*다대기(돼지고기: 미국산,돈잡뼈: 국내산,돈골농축액: 국내산)/너비아니육전(계육, 돈육: 국내산)/탕평채(소고기: 호주산)/식빵피자(계육, 돈육: 국내산)
10-12 (토)	아침	쌀밥 / 사태찌개 / 찰떡궁합떡갈비 / 오믈렛 / 포기김치 / 조각과일 / 미숫가루 / 샐러드
	점심	깍두기볶음밥 / 팽이맑은국 / 새우까스*달달소스 / 콘치즈 / 시저샐러드 / 포기김치
	저녁	쌀밥 / 시금치고추장국 / 직화제육볶음 / 애호박전*초간장 / 쫑상추무침 / 깍두기
	간식	롤케이크_베즐리 / 그린덴마크
	원산지	사태찌개(돼지고기: 국내산)/찰떡궁합떡갈비(돈육: 국내산)/깍두기볶음밥(베이컨(돈육: 미국산)/새우까스*달달소스(새우까스: 중국산)/직화제육볶음(돼지고기: 미국산)
10-13 (일)	아침	쌀밥 / 연포탕 / 허브닭구이 / 알감자조림 / 포기김치 / 수제조리빵 / 모닝주스 / 샐러드
	점심	(大) 칼국수*양념장 / 추가밥 / 양념꼬치어묵 / 들기름두부구이 / 야채스틱 / 배추겉절이
	저녁	(뚝) 육개장 / 쌀밥 / 삼치구이 / 맛쵸킹탕수 / 간장깻잎지 / 포기김치
	간식	웨하스딸기 / 뿌요소다
	원산지	연포탕(낙지: 중국산)/허브닭구이(닭고기: 국내산, 브라질산)/(뚝) 육개장(소고기: 호주산)/삼치구이(삼치: 국내산)/맛쵸킹탕수(돈육, 계육: 국내산)