여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.03 - 3 째주

날짜	구분	식단
03-16 (월)	아침	쌀밥+버터+간장소스/맑은호박국/계란후라이/포기김치/영양죽*별완자&머스타드/와플&생크림/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	마제덮밥/마늘강정/지삼선/덴까스국/콩자반/치커리샐러드/포기김치/비타민코너) 조각과일
	저녁	(大) 나주곰탕/갈치조림/오미산적/쌀밥/아삭이고추/후르츠샐러드/깍두기/
	간식	미니크로칸슈/[요청] 흰절편+딸기우유
	원산지	별완자&머스타드(별완자(계육, 돈육: 국내산))/마제덮밥(돼지고기: 미국산)/마늘강정(가라아게(계육: 국내산))/(大) 나주곰탕(소고기: 호주산)/갈치조림(갈치: 남아프리카공화국산)/오미산적(오미산적(돈육: 국내산))
03-17 (화)	아침	쌀밥/완탕국/닭순살허브구이/포기김치/영양죽*실채볶음/미니크로와상&블루베리잼/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	찢은장조림/꼬마돈까스&케찹/밥에싸먹는햄/쌀밥 / 미소장국/무말랭이무침/볶음김치/도시락김/
	저녁	[요청] 보쌈&족발/[요청] (大) 비빔막국수/뢰스티/쌀밥 / 멸치육수/모둠쌈&쌈장/그린샐러드/탄산음료/토핑코너) 보쌈김치
	간식	*/*
	원산지	닭순살허브구이(닭고기: 브라질산)/실채볶음(건오징어실채: 페루산)/찢은장조림(소고기: 호주산)/꼬마돈까스&케찹(미니돈까스(돈육,계육: 국내산))/밥에싸먹는햄(돈육: 국내산)/[요청] 보쌈&족발(보쌈(돼지고기: 미국산),족발(돈육: 국내산))/뢰스티((베이컨(돈육: 외국산)))
03-18 (수)	아침	쌀밥/소고기탕국/주꾸미낙지볶음/포기김치/숭늉*부들어묵볶음/호밀빵&망고스프레드/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	취나물영양밥/청양풍돈육볶음/고구마고로케/짜글이찌개/명이나물/적채샐러드/총각김치/비타민코너) 조각과일
	저녁	고깃집볶음밥/[요청] 마라샹궈/[요청] 치즈스틱&케찹/크래미청경채국/도토리묵무침/용과샐러드/포기김치/
	간식	[요청] 크림브륄레마카롱/이오유산균음료
	원산지	소고기탕국(소고기: 호주산)/주꾸미낙지볶음(주꾸미: 베트남산,낙지: 베트남산)/청양풍돈육볶음(돼지고기: 미국산)/짜글이찌개(햄(돈육: 외국산, 국내산,계육: 국내산))/고깃집볶음밥(돼지고기: 스페인산)/[요청] 마라샹궈(소고기: 미국산,푸주: 중국산)
03-19 (목)	아침	쌀밥/콩나물국/오리주물럭/포기김치/영양죽*양념고추잎지/[요청] 미니초코칩머핀/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	돼지고기우거지찜/어니언링&타르타르s/두부구이/흑미밥/매생이국/블루베리샐러드/깍두기/
	저녁	[요청] (大) 들깨수제비/바싹불고기전/팝만두강정/추가밥/브로콜리&초장/사우전샐러드/열무김치/토핑코너) 무생채&약고추장&참기름
	간식	[요청] 꼬북칩/감귤드링크
	원산지	오리주물럭(오리고기: 국내산)/돼지고기우거지찜(돼지고기: 미국산)/바싹불고기전바싹불고기(돈육: 외국산)/토핑코너) 무생채&약고추장&참기름(약고추장(소고기: 호주산))
03-20 (금)	아침	골라먹는샌드위치/(에그샐러드+햄에그+포테이토치즈)/아침에주스/하루견과////
	점심	3/20~3/23 전체외출
	저녁	3/20~3/23 전체외출
	간식	3/20~3/23 전체외출
	원산지	3/20~3/23 전체외출
03-21 (토)	아침	3/20~3/23 전체외출
	점심	3/20~3/23 전체외출
	저녁	3/20~3/23 전체외출
	간식	3/20~3/23 전체외출
	원산지	3/20~3/23 전체외출
03-22 (일)	아침	3/20~3/23 전체외출
	점심	3/20~3/23 전체외출
	저녁	3/20~3/23 전체외출
	간식	3/20~3/23 전체외출
	원산지	3/20~3/23 전체외출