여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.09 - 2 째주

날짜	구분	식단
09-07 (월)	아침	쌀밥 다시마무국 고추잡채 포기김치 버섯죽양념고추잎 베이글크림치즈 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	(大)옛날도시락비빔밥 고추튀김 굴소스죽순볶음 황태해장국 열대과일샐러드 열무김치 바나나라떼
	저녁	소불고기 버섯탕수 감자채볶음 흑미밥 어묵국 랜치샐러드 포기김치 비타민코너) 조각과일
	간식	화이트하임 코코팜
	원산지	고추잡채(돼지고기: 미국산)/고추튀김(고추튀김: 베트남산)/소불고기(소고기: 호주산)
09-08 (화)	아침	쌀밥 참치찌개 스모크햄구이 포기김치 숭늉*연두부 수제조리빵 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	봉용불고기 야채고로케 고사리전 쌀밥 아욱국 케요네즈샐러드 겉절이김치 토핑코너) 제리뽀
	저녁	들기름막국수 오븐구이닭꼬치 지삼선 추가밥 溫모밀국물 레몬샐러드 포기김치
	간식	치즈만난옥수수범벅빵 덴마크 바나나우유
	원산지	참치찌개(참치살코기라이트: 베트남산)/스모크햄구이(계육,돈육: 국내산)/연두부(대두: 외국산)/봉용불고기(돼지고기: 미국산)/들기름막국수(쯔유(가쓰오부시: 인도네시아산))/오븐구이닭꼬치(숯불구이닭다리살꼬치: 중국산)/溫모밀국물((쯔유(가쓰오부시: 인도네시아산),모밀소바소스(가쓰오부시(가다랑어: 인도네시아산))
09-09 (수)	아침	쌀밥김가루약고추장 크림스프 셀프군대리아 볶음김치 계란죽슈스트링 구운식빵생크림 그린샐러드&드레싱 건빵튀김&우유
	점심	(뚝)뼈해장국 가자미구이 청양마요미트볼 쌀밥 치커리겉절이 아보카도샐러드 섞박지
	저녁	고추장삼겹구이 옥수수연유전 팥춘권 쌀밥 누룽지탕 양배추숙쌈*쌈장 포기김치 비타민코너) 로메인샐러드
	간식	대파크림팝콘+맥스봉소시지 마운틴듀
	원산지	쌀밥김가루약고추장(약고추장(소고기: 호주산))/셀프군대리아(햄버거패티(계육,돈육: 국내산))/(뚝)뼈해장국(돼지고기: 국내산)/청양마요미트볼(계육: 국내산)/고추장삼겹구이(돼지고기: 스페인산)
09-10 (목)	아침	쌀밥 오징어국 블랙페퍼돈육볶음 포기김치 숭늉*견과류건새우볶음 설탕꽈배기 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	(大)스팸마요덮밥 또띠아스낵랩 라따뚜이 얼큰근대국 도라지무침 시저샐러드 포기김치 토핑코너) 우유미숫가루
	저녁	니쿠자가 애플하우스만두 어묵콩나물찜 쌀밥 게살국 블루베리샐러드 포기김치
	간식	초코설기+쌀떡볶이스낵 이오유산균음료
	원산지	오징어무국(오징어: 페루산)/블랙페퍼돈육볶음(돼지고기: 미국산)/(大)스팸마요덮밥(돈육: 국내산, 외국산)/또띠아스낵랩(치킨까스(계육: 국내산))/니쿠자가(소고기: 호주산)
09-11 (금)	아침	쌀밥 사골국 훈제오리볶음 포기김치 야채죽양념깻잎지 모닝빵딸기잼*버터 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	청양풍돈육볶음 두부구이 연근튀김 쌀밥 들깨버섯국 유자샐러드 포기김치
	저녁	(뚝)김치수제비 코다리강정 청포묵무침 추가밥 호박나물 복숭아샐러드 열무김치 비타민코너) 야채스틱
	간식	훈제란 웰치포도에이드
	원산지	사골국(소고기: 호주산)/훈제오리볶음(훈제오리슬라이스: 중국산)/청양풍돈육볶음(돼지고기: 미국산)/코다리강정(코다리: 러시아산)
09-12 (토)	아침	쌀밥 매생이국 주먹완자구이 포기김치 숭늉*마파감자 전남친토스트 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	(大)마라탕 크림새우 한입호만두 추가밥 마늘쫑무침 파인애플샐러드 포기김치 토핑코너) 약고추장*참기름
	저녁	취나물밥*양념장 직화오징어볶음 시금치프리타타 청양초된장찌개 무조미김 아몬드샐러드 파김치
	간식	던킨레드쿠키링도넛 푸르티복숭아티
	원산지	주먹완자구이(돈육: 국내산)/(大)마라탕(소고기: 미국산)/약고추장(소고기: 호주산)/직화오징어볶음(오징어: 페루산)
09-13 (일)	아침	쌀밥 남도식찌개 맥적구이 깍두기 호박죽*이연복청경채찜 수제조리빵 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	(뚝)순대국밥 부산비빔당면 양념꼬치어묵 쌀밥 정구지무침 참깨샐러드 포기김치
	저녁	치즈불닭 오꼬노미야끼 시즈닝옥수수 쌀밥 순두부국 쌈무*마요네즈 포기김치 비타민코너) 사과샐러드
	간식	농심매운새우깡 비타500스파클링
	원산지	맥적구이 (돼지고기: 미국산)/(뚝)순대국밥(돼지고기: 미국산)/치즈불닭(닭고기: 국내산, 브라질산 섞음)/오꼬노미야끼(오징어: 칠레산,가쓰오부시(훈연가다랑어: 인도네이산)