여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.10 - 1 째주

날짜	구분	식단
09-28 (월)	아침	쌀밥 동태탕 [요청]모둠감바스 포기김치 숭늉*고구마건포도범벅 콩가루모닝빵튀김 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](大)마제덮밥 고로케 빌소시지볶음 멸치육수 오이송송이 나쵸샐러드 포기김치 토핑코너) 약고추장&참기름
	저녁	[요청](뚝)고기듬뿍김치찌개 메밀전병 어묵채볶음 쌀밥 마늘쫑무침 후르츠샐러드 열무김치
	간식	노티드우유생크림도넛 티즐피치우롱티
	원산지	동태탕(동태: 러시아산)/모둠감바스(닭고기: 국내산)/(大)마제덮밥(돼지고기: 미국산)/빌소시지볶음(계육: 국내산)/약고추장(소고기: 호주산)/(뚝)고기듬뿍김치찌개(돼지고기: 미국산)
09-29 (화)	아침	쌀밥 진도대파국 미트볼폭찹 갓김치 호박죽연두부 미니크로와상사과잼 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](大)라볶이 순대찜*소금 [요청]치즈볼 추가밥 새우젓국찌개 만다린샐러드 포기김치
	저녁	쿵파오st.돈육볶음 지삼선 [요청]푸딩계란찜 쌀밥 시금치국 참깨샐러드 포기김치 비타민코너) 조각과일
	간식	유얼거트그릭요거트+에그타르트
	원산지	진도대파국(소고기: 호주산)/미트볼폭찹(계육: 국내산)/연두부(대두: 외국산)/쿵파오st.돈육볶음(돼지고기: 미국산)
09-30 (수)	아침	쌀밥김가루 나가사끼국 [요청]셀프맥모닝 열무김치 숭늉알배추오븐구이 [요청]사과*땅콩버터 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	자메이카장각 [요청]&콤비네이션피자 야채볶음밥 얼큰피쉬볼국 케요네즈샐러드 포기김치 레몬에이드 토핑코너) 약고추장&참기름
	저녁	[요청](뚝)떡만둣국 순살고등어구이 부추장떡 잡곡밥 아삭이고추무침 하우스샐러드 섞박지
	간식	*/*
	원산지	나가사끼국(오징어: 페루산)/셀프맥모닝(햄(돈육,계육: 국내산))/알배추오븐구이(베이컨(돈육: 미국산))/자메이카장각(닭고기: 국내산)/콤비네이션피자(페퍼로니(돈육: 국내산))/얼큰피쉬볼국(오징어피쉬볼: 중국산)/약고추장(소고기: 호주산)/(뚝)떡만둣국(소고기: 호주산)
10-01 (목)	아침	쌀밥 콩나물국 매콤참치볶음 깍두기 야채죽[요청]카프레제 부시맨브레드초코시럽 그린샐러드&드레싱 시리얼&요거트
	점심	[요청](뚝)뚝배기불고기 [요청]계란말이 도톰동그랑땡 쌀밥 쉬라즈샐러드 포기김치 [요청]브라우니
	저녁	싸먹는돈까스 (돈까스+또띠아+모둠야채) [요청]들기름두부구이 쌀밥 야채스프 베리샐러드 볶음김치 비타민코너) 조각과일
	간식	왕꿈틀이+가나초코바 델몬트포도주스
	원산지	매콤참치볶음(고추참치(가다랑어: 원양산),참치살코기라이트: 베트남산)/(뚝)뚝배기불고기(소고기: 호주산)/도톰동그랑땡(돈육: 국내산)/싸먹는돈까스(돈육: 국내산)
10-02 (금)	아침	쌀밥 된장찌개 [요청]베이컨구이 포기김치 숭늉*크래미볶음 꿀호떡 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](大)육개장칼국수 임꺽정떡갈비 매운꼬치어묵 추가밥 방풍나물 흑임자샐러드 겉절이김치 토핑코너) 매실주스
	저녁	이북식찜닭 [요청]슈프림만두 감자채볶음 쌀밥 버섯샤브국 망고샐러드 포기김치
	간식	농심양파링 오란씨
	원산지	베이컨구이(돈육: 외국산)/(大)육개장칼국수(소고기: 호주산)/임꺽정떡갈비(돈육, 우육, 계육: 국내산)/이북식찜닭(닭고기: 국내산, 브라질산 섞음)
10-03 (토)	아침	쌀밥 완탕국 [요청]부타가쿠니+버터 열무김치 소고기미역죽*쥐어채볶음 수제파이 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	돈육소금구이 피쉬너겟*소스 스크램블에그 쌀밥 매생이국 자몽샐러드 포기김치
	저녁	[요청]마늘보쌈 [요청]비빔막국수 [요청]우유튀김 쌀밥/사골온육수 모둠쌈&쌈장 그린샐러드 보쌈김치/탄산음료
	간식	*/*
	원산지	부타가쿠니(돼지고기: 미국산)/소고기미역죽(소고기: 호주산)/돈육소금구이(돼지고기: 미국산)/마늘보쌈(돼지고기: 스페인산)
10-04 (일)	아침	쌀밥 비지찌개 궁중고기말이조림 깍두기 숭늉브로콜리초무침 핫케익메이플시럽 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](大)일본식라멘 오꼬노미야끼 옥수수버터구이 추가밥 킨피라 랜치샐러드 포기김치
	저녁	토마토치즈제육볶음 집게맛살튀김 도토리묵무침 쌀밥 황태국 루꼴라샐러드 포기김치
	간식	오사쯔 파워에이드
	원산지	주먹완자구이(돈육: 국내산)/피쉬볼볶음(오징어피쉬볼: 중국산)/보리산채비빔밥(소고기: 호주산)(소고기: 호주산)/시래기등뼈찜(돼지고기: 국내산, 미국산,돈목등뼈: 국내산)/옛날소시지전*케찹(돈육: 국내산)/(大) 돈코츠라멘(돼지고기: 독일산,돈골농축액(돈육: 국내산))/닭강정(계육: 국내산)