여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.01 - 1 째주

날짜	구분	식단
12-29 (월)	아침	쌀밥+김/경상도식소고기국/참치마요범벅/포기김치/스크램블에그+숭늉/바질베이글&크림치즈/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	토마토미트파스타/또띠아고르곤졸라/시즈닝크링클컷/추가밥/크루통스프/시저샐러드/수제피클 / 아이스티/토핑코너) 후리가케
	저녁	제육두루치기/들기름두부구이/가지강정/흑미밥/황태국/유자샐러드/열무김치/
	간식	이웃집통통이두바이쿠키/보누치딸기도넛+바나나우유
	원산지	경상도식소고기국(소고기: 호주산)/참치마요범벅(살코기참치캔: 베트남산)/토마토미트파스타(미트볼(계육,돈육: 국내산)돼지고기: 미국산)/시저샐러드(베이컨(돈육: 외국산))/토핑코너) 후리가케(후리가케(가쓰오부시,가쓰오부시추출물: 인도네시아산))/제육두루치기(돼지고기: 미국산)
12-30 (화)	아침	쌀밥/채개장/고기경단&케찹/포기김치/영양죽+잔멸치볶음/전남친토스트/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	(뚝) 순대국밥&다대기/크런치생선까스&타르타르s/불닭양념팽이구이/쌀밥/아삭이고추/아보카도샐러드/깍두기/
	저녁	지코바st닭볶음/메밀전병/애호박전&초간장/쌀밥/모둠어묵국/적겨자잎샐러드/포기김치/비타민코너) 조각과일
	간식	화이트캐슬웨이퍼롤바닐라/배스킨라빈스레인보우샤베트
	원산지	고기경단&케찹(고기경단(돈육: 국내산))/(뚝) 순대국밥&다대기(돈골농축액(돈육: 국내산))/크런치생선까스&타르타르s(생선까스(민대구: 멕시코산))/지코바st닭볶음(닭고기: 브라질산, 국내산)
12-31 (수)	아침	쌀밥/들깨무채국/주꾸미낙지볶음/포기김치/알감자조림+숭늉/설탕꽈배기/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	직화소불고기/푸딩계란찜/네기타코야끼/쌀밥/청양초된장찌개/황도샐러드/포기김치/토핑코너) 따뜻한레몬차
	저녁	(大) 물쫄면/새우튀김&칠리s/버터옥수수구이/추가밥/도토리묵무침/리코타치즈샐러드/깍두기/
	간식	미니치즈롤인+스니커즈미니/연세과체데이
	원산지	주꾸미낙지볶음(주꾸미: 베트남산낙지: 베트남산)/직화소불고기(소고기: 호주산)/네기타코야끼(타코야끼: 중국산가쓰오부시(가다랑어: 인도네시아산))/(大) 물쫄면(돼지고기: 미국산)
01-01 (목)	아침	쌀밥/김칫국/돈찢장조림/파김치/양념순두부+영양죽/수제조리빵/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	떡만두국/언양식불고기*양파채/녹두부침개/추가밥/오이소박이/아몬드샐러드/포기김치/
	저녁	(뚝) 나주곰탕/순살찜닭/스모크햄전&케찹/잡곡밥/실곤약야채볶음/흑임자샐러드/섞박지/비타민코너) 조각과일
	간식	우유가득설기+미니쌀약과/큰집식혜
	원산지	돈찢장조림(돼지고기: 미국산)/언양식불고기*양파채(언양식불고기(돈육: 국내산))/(뚝) 나주곰탕(소고기: 호주산)/순살찜닭(닭고기: 국내산, 브라질산)스모크햄전&케찹(스모크햄(계육: 국내산))
01-02 (금)	아침	쌀밥/미소장국/모둠감바스/포기김치/라따뚜이+숭늉/바게트&생크림/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	LA갈비/도톰동그랑땡&케찹/한식잡채/현미밥/생일미역국/만다린샐러드/포기김치/토핑코너) 요거트푸딩
	저녁	간짜장덮밥/고추잡채&꽃빵/후르츠탕수육/나가사끼국/꼬들단무지/열대과일샐러드/포기김치/
	간식	망고스틴소프트젤리/티즐유자그린티스파클링
	원산지	모둠감바스(닭고기: 브라질산)/라따뚜이(소고기: 호주산)/LA갈비(돼지고기: 미국산, 칠레산)/도톰동그랑땡&케찹(도톰동그랑땡(돈육: 국내산))/간짜장덮밥(돼지고기: 미국산)/고추잡채&꽃빵(돼지고기: 미국산)/후르츠탕수육(탕수육(돈육: 국내산))/나가사끼국(오징어: 페루산)
01-03 (토)	아침	쌀밥/등촌st버섯국/찰떡궁합떡갈비/포기김치/영양죽+진미채볶음/브라운브레드&망고스프레드/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	오므라이스/멘츠까스/깻잎두부조림/덴까스국/참나물무침/오트밀샐러드/포기김치/
	저녁	마늘보쌈/(大) 비빔막국수/뢰스티/쌀밥 / 온육수/모둠쌈&쌈장/그린샐러드/보쌈김치 / 탄산음료/비타민코너) 조각과일
	간식	*/*
	원산지	찰떡궁합떡갈비(찰떡궁합떡갈비(돈육: 국내산))/영양죽(닭고기: 국내산)/진미채볶음(진미채(오징어: 외국산))/오므라이스(소고기: 미국산)/멘츠까스(멘츠까스(돈육: 국내산))/마늘보쌈(돼지고기: 스페인산)/뢰스티(베이컨(돈육: 외국산))
01-04 (일)	아침	쌀밥김가루약고추장/게살청경채국/베이컨구이/무생채/바질수제비뇨끼+숭늉/핫케이크&메이플시럽/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	돼지불백/궁중떡볶이/부들어묵조림/쌀밥/근대장국/자몽샐러드/포기김치/토핑코너) 야채스틱
	저녁	(뚝) 전주식콩나물국밥/데리야끼방어구이/미트볼폭찹/쌀밥/고사리볶음/로메인샐러드/깍두기/
	간식	텐더프리미엄쿠키/초코에몽
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/베이컨구이(베이컨(돈육: 외국산))/돼지불백(돼지고기: 미국산)/궁중떡볶이(소고기: 호주산)/(뚝) 전주식콩나물국밥(오징어: 페루산)/데리야끼방어구이(방어: 국내산)/미트볼폭찹(미트볼(돈육: 국내산))