여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.04 - 2 째주

날짜	구분	식단
04-06 (월)	아침	쌀밥/완탕국/맥적구이/포기김치/영양죽*고추잎무침/와플&메이플시럽/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	뼈없는해장국/새우까스/스모크햄전/쌀밥/미나리무침/발사믹샐러드/총각김치/토핑코너) 오이소박이
	저녁	쯔유소고기볶음/오징어링*머스타드/단호박범벅/현미밥/콩가루근대국/푸딩샐러드/포기김치/
	간식	삼립버터휘낭시에/빙그레딸기우유
	원산지	맥적구이(돼지고기: 미국산)/뼈없는해장국(돼지고기: 미국산)/새우까스(새우까스: 중국산)/스모크햄전(스모크햄(계육: 국내산))/쯔유소고기볶음(소고기: 호주산, 미국산)/오징어링*머스타드(통살오징어링: 중국산)
04-07 (화)	아침	쌀밥/채개장/모둠감바스/포기김치/숭늉*마파감자볶음/부시맨브레드&망고스프레드/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청] 카레우동/통살꼬치/두부조림/추가밥/시치미국/만다린샐러드/포기김치/
	저녁	오므라이스/찰떡궁합떡갈비/비빔야채만두/미소장국/팽이버섯장아찌/그래놀라샐러드/포기김치/비타민코너) 조각과일
	간식	쫄병스낵/너를위한파인오렌지
	원산지	모둠감바스(닭고기: 국내산)/마파감자볶음(돼지고기: 미국산)/통살꼬치(닭꼬치(계육: 중국산))/두부조림(돼지고기: 미국산)/오므라이스(햄(계육: 국내산))/찰떡궁합떡갈비(떡갈비(돈육: 국내산))
04-08 (수)	아침	쌀밥김가루약고추장/어니언스프/self잉글리쉬머핀/볶음김치/영양죽*크림뇨끼/조각과일/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	고사리불고기/메밀전병찜/누룽지맛탕/고추장찌개/명이나물/파인애플샐러드/포기김치/토핑코너) 수제딸기라떼
	저녁	순두부찌개/임연수구이/옥수수연유전/흑미밥/곰피&초장/로메인샐러드/섞박지/
	간식	달콤고구마바+젤리블리/갈배사이다
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/self잉글리쉬머핀(햄(돈육,계육: 국내산))/크림뇨끼(베이컨(돈육: 외국산))/고사리불고기(돼지고기: 미국산)/순두부찌개(돼지고기: 미국산)
04-09 (목)	아침	쌀밥/진도대파국/주꾸미낙지볶음/포기김치/숭늉*콩나물무침/[요청] 사라다모닝빵/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청] 치킨마요덮밥/어묵볶이 /[요청] 뿌링st치즈볼/덴까스국/락교양념무침/아몬드샐러드/포기김치/
	저녁	두루치기/연근커틀릿&소스/페퍼로니볶음/쌀밥/맑은청경채국/오트밀샐러드/열무김치/비타민코너) 조각과일
	간식	츄럿/카프리썬
	원산지	진도대파국(소고기: 호주산)/주꾸미낙지볶음(주꾸미: 베트남산,낙지: 베트남산)/[요청] 치킨마요덮밥(가라아게(계육: 외국산))/두루치기(돼지고기: 미국산)/페퍼로니볶음(페퍼로니(돈육: 국내산))
04-10 (금)	아침	쌀밥/맑은호박국/우삼겹배추찜/파김치/영양죽*매콤멸치볶음/미니크로와상&블루베리잼/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	돼지불백/해물완자&케찹/프리타타/잡곡밥/영표st국/참깨샐러드/포기김치/토핑코너) [요청] 케일쌈&쌈장
	저녁	[요청] (大) 매콤쌀국수/짜조&칠리s/[요청] 백스트리트나쵸/추가밥/양파해선장무침/망고샐러드/포기김치/
	간식	훈제란2입+견과믹스/테이크얼라이브망고
	원산지	우삼겹배추찜(소고기: 호주산, 미국산)/영양죽(소고기: 호주산)/돼지불백(돼지고기: 미국산)/해물완자&케찹(해물완자(오징어:외국산))/프리타타(베이컨(돈육: 외국산))/영표st국(소고기: 호주산)/[요청] (大) 매콤쌀국수(소고기: 미국산)/짜조&칠리s(통통짜조(돈육: 국내산))
04-11 (토)	아침	쌀밥/북어국/매콤참치볶음/포기김치/숭늉*아게다시도후/수제조리빵/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	순대국밥&다대기/갈치구이/고추튀김/쌀밥/시금치나물/사과샐러드/깍두기/
	저녁	지지고라이스/타코st또띠아/[요청] 김말이강정/유부국/느타리버섯볶음/랜치샐러드/포기김치/비타민코너) 조각과일
	간식	노티드생크림도넛/당이제로당
	원산지	매콤참치볶음(참치살코기라이트: 베트남산)/아게다시도후(가쓰오부시(가다랑어:인도네시아산))/순대국밥&다대기(돼지고기: 미국산돈골농축액(돈육: 국내산))/갈치구이(갈치: 남아프리카공화국산)/고추튀김(고추튀김(돈육: 국내산))/지지고라이스(오징어: 페루산,가쓰오부시(가다랑어:인도네시아산))/타코st또띠아(소고기: 미국산)
04-12 (일)	아침	쌀밥/김치국/고기경단&케찹/열무김치/영양죽*어묵채볶음/프렌치토스트/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청] 베테랑칼국수/갈비만두찜/해물파전/보리밥/무생채/적겨자잎샐러드/배추겉절이/토핑코너) 약고추장&참기름
	저녁	닭볶음탕/밥에싸먹는햄/탕평채/쌀밥/유채된장국/아보카도샐러드/포기김치/
	간식	리얼생감자스틱+망고푸딩/베리가득요거트
	원산지	고기경단&케찹(고기경단(돈육: 국내산))/영양죽(닭고기: 국내산)/해물파전(오징어: 페루산)/토핑코너) 약고추장&참기름(소고기: 호주산)/닭볶음탕(닭고기: 국내산)/밥에싸먹는햄(구이한판(돈육: 국내산))/탕평채(소고기: 호주산)