여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.08 - 3 째주

날짜	구분	식단
08-18 (월)	아침	쌀밥/ /채개장/ /돼지고기김치찜/ /파김치/ /팝콘강정+숭늉/ /미니크로와상&블루베리잼/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	[요청] 밀푀유st샤브샤브/ /생선까스&타르타르s/ /연유옥수수전/ /쌀밥/ /간장고추지/ /흑임자샐러드/ /섞박지/
	저녁	[요청] 소금구이덮밥/ /왕동그랑땡*케찹/ /매콤팽이볶음/ /꽃게탕/ /오이송송이/ /유자샐러드/ /포기김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	마카롱+자연드림계란과자/ /썬업과일레드
	원산지	돼지고기김치찜(돼지고기: 미국산묵은지(배추, 고춧가루: 국내산))/팝콘강정(팝콘치킨(계육: 국내산))/[요청] 밀푀유st샤브샤브(소고기: 미국산)(소고기: 미국산)/[요청] 소금구이덮밥(돼지고기: 미국산)/왕동그랑땡*케찹(동그랑땡(계육,돈육: 국내산))/꽃게탕(꽃게: 중국산)
08-19 (화)	아침	쌀밥김가루약고추장/ /청국장찌개/ /니쿠자가/ /깍두기/ /라따뚜이+영양죽/ /베이글&생크림/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	훈제오리찜/ /두부조림/ /오징어링/ /현미밥/ /북어국/ /후르츠샐러드/ /포기김치/ /토핑코너) 무쌈&머스타드
	저녁	[요청] (大) 참깨라면/ /갈비포자만두찜/ /사각어묵볶음/ /추가밥/ /푸딩샐러드/ /배추겉절이/ /마시는요구르트/
	간식	쿠크다스화이트/ /까페리얼수박에이드
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/청국장찌개(돼지고기: 미국산)/니쿠자가(소고기: 호주산)/훈제오리찜(훈제오리: 중국산)(훈제오리: 중국산)/오징어링(오징어링: 중국산)
08-20 (수)	아침	쌀밥/ /등촌st버섯국/ /궁중고기말이&바비큐s/ /포기김치/ /스리라차크래미볶음+숭늉/ /찐고구마/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	전주식콩나물국밥/ /매콤언양식불고기/ /계란장조림/ /쌀밥/ /양념깻잎지/ /사과샐러드/ /섞박지/
	저녁	(大) 소고기영양죽/ /멘츠까스&소스/ /실곤약초무침/ /溫도토리묵국/ /호박나물/ /아몬드샐러드/ /포기김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	촉촉한미니케익딸기+비타500젤리/ /아몬드잣두유
	원산지	등촌st버섯국(소고기: 미국산)/궁중고기말이&바비큐s(고기말이(돈육: 국내산))/전주식콩나물국밥(오징어: 칠레산)(오징어: 칠레산)/매콤언양식불고기(언양식불고기(돈육: 국내산))/(大) 소고기영양죽(소고기: 호주산)/멘츠까스&소스(멘츠까스(돈육: 국내산))
08-21 (목)	아침	쌀밥/ /나주곰탕/ /파채불고기/ /포기김치/ /순두부찜&양념장+영양죽/ /식빵&무화과크림치즈/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	모둠장조림/ /한돈떡갈비조림/ /마늘햄구이&케찹/ /쌀밥 / 시금치된장국/ /견과멸치볶음/ /볶음김치/ /도시락김/
	저녁	바베큐장각오븐구이/ /[요청] 빠네크림파스타/ /브뤼셀st프라이/ /미니새우필라프/ /크루통스프/ /그린샐러드 / 수제피클/ /탄산음료/
	간식
	원산지	나주곰탕(소고기: 호주산)/파채불고기(돼지고기: 미국산)/모둠장조림(소고기: 호주산)(소고기: 호주산)/한돈떡갈비조림(떡갈비(돈육: 국내산))/마늘햄구이&케찹(마늘햄(돈육: 국내산))/바베큐장각오븐구이(닭고가: 국내산)/[요청] 빠네크림파스타(베이컨(돈육: 미국산))
08-22 (금)	아침	쌀밥김가루약고추장/ /완탕국/ /오징어볶음/ /포기김치/ /바질수제비뇨끼+숭늉/ /수제조리빵/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	(뚝) 김치찌개/ /삼치구이&와사비장/ /계란말이/ /쌀밥/ /매콤무조림/ /용과샐러드/ /파김치/
	저녁	소고기숙주찜/ /고로케&케찹/ /잡채말이어묵볶음/ /잡곡밥/ /미역국/ /치커리샐러드/ /총각김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	초코송이/ /포카리스웨트
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/오징어볶음(오징어: 칠레산)/바질수제비뇨끼(베이컨(돈육: 미국산))/(뚝) 김치찌개(돼지고기: 미국산)(돼지고기: 미국산)/소고기숙주찜(소고기: 호주산)
08-23 (토)	아침	쌀밥/ /유채된장국/ /밥에싸먹는햄/ /깍두기/ /마파두부+숭늉/ /모닝빵&딸기잼,버터/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	안동찜닭/ /교자만두탕수/ /순대찜&양념소금/ /쌀밥/ /경상도식소고기국/ /적채샐러드/ /포기김치/ /토핑코너) [요청] 딸기라떼
	저녁	[요청] 고기리st들기름막국수/ /수육&쌈장/ /부추장떡/ /추가밥/ /冷냉면육수/ /망고샐러드/ /겉절이김치/
	간식	노티드우유생크림도넛/ /스위플사과주스
	원산지	밥에싸먹는햄(구이한판(돈육: 국내산))/마파두부(돼지고기: 미국산)/안동찜닭(닭고기: 국내산, 브라질산)(닭고기: 국내산, 브라질산)경상도식소고기국(소고기: 호주산)/수육&쌈장(돼지고기: 미국산)
08-24 (일)	아침	쌀밥김가루약고추장/ /진도대파국/ /스크램블에그/ /포기김치/ /실채볶음+영양죽/ /핫케이크&초코시럽/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	타워함박스테이크/ /시즈닝고구마볼/ /콘그라탕/ /추가밥&후리가케/ /가쓰오국/ /만다린샐러드/ /포기김치/
	저녁	제육볶음/ /슈프림강정/ /사각어묵깻잎전/ /잡곡밥/ /민물새우탕/ /그래놀라샐러드/ /깍두기/ /비타민코너) 조각과일
	간식	오곡두부칩+넛츠피아믹스/ /이온더핏제로
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/얼큰진도대파국(소고기: 호주산)/실채볶음(오징어실채: 페루산)/타워함박스테이크(함박스테이크(계육,돈육: 국내산))(함박스테이크(계육,돈육: 국내산))/제육볶음(돼지고기: 미국산)/슈프림강정(가라아게(계육: 외국산))