여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.06 - 4 째주

날짜	구분	식단
06-22 (월)	아침	쌀밥/맑은무채국/오징어볶음/포기김치/팥죽[요청]카프레제/바게트생크림/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	(大)마라탕/꿔바로우/꿀찐빵/추가밥/땅콩조림/망고샐러드/포기김치/토핑코너)김가루*참기름
	저녁	간장불백/푸딩계란찜/집게맛살튀김*칠리S/흑미밥/피쉬볼탕/크루통샐러드/포기김치/
	간식	다이제미니/코코팜
	원산지	오징어볶음(오징어: 칠레산)/(大)마라탕(소고기: 호주산)/꿔바로우(돈육: 국내산)/약고추장(소고기: 호주산)/간장불백(돼지고기: 미국산)/피쉬볼탕(오징어피쉬볼: 중국산)
06-23 (화)	아침	쌀밥/순두부백탕/돼지고기청경채찜폰즈S/포기김치/누룽지브로콜리&초장/무화과토스트/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	(大)산채비빔밥/고추튀김*초간장/올방개묵무침/감자양파국/미역줄기볶음/오트밀샐러드/포기김치/
	저녁	(뚝)전주식콩나물국밥/삼치구이/부대햄볶음/쌀밥/양념깻잎지/치커리샐러드/섞박지/비타민코너)조각과일
	간식	롤케익/푸르티레몬녹차
	원산지	돼지고기청경채찜*폰즈S(돼지고기: 미국산)/(大)산채비빔밥(소고기: 호주산)/고추튀김(고추튀김: 베트남산)/(뚝)전주식콩나물국밥(오징어: 칠레산)/삼치구이(삼치: 국내산)/부대햄볶음(숯불갈비소시지(돈육,계육:국내산),캔햄(돈육: 외국산, 국내산,계육: 국내산),후랑크(계육: 국내산))
06-24 (수)	아침	쌀밥/버섯찌개/고기산적피망볶음/파김치/야채죽알배추오븐구이/와플사과잼/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	제육볶음/늙은호박전/시즈닝연근튀김/잡곡밥/오이냉국/시저샐러드/포기김치/토핑코너)명이나물
	저녁	[요청](大)치킨마요덮밥/피자맛만두/옥수수버터구이/덴까스국/유자샐러드/포기김치/요구르트/
	간식	프링글스/코카콜라
	원산지	고기산적피망볶음(돈육, 계육: 국내산)/알배추오븐구이(베이컨(돈육: 외국산))/제육볶음(돼지고기: 미국산)/(大)치킨마요덮밥(계육: 국내산)
06-25 (목)	아침	쌀밥/매생이국/델리햄구이머스타드/포기김치/누룽지바질뇨끼/수제조리빵/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청]뚝배기불고기/[요청]고구마고로케/볼어묵조림/쌀밥/매콤고추지/파인애플샐러드/총각김치/
	저녁	[요청](大)라면/우리돼지후라이/두부구이*양념장/추가밥/반달단무지/라디치오샐러드/포기김치/비타민코너)야채스틱
	간식	분홍꿀떡+아이스홍시/큰집식혜
	원산지	델리햄구이*머스타드(돈육: 국내산)/바질뇨끼(베이컨(돈육:외국산))/뚝배기불고기(소고기: 호주산)/우리돼지후라이(돈육: 국내산)
06-26 (금)	아침	쌀밥/파개장/매콤참치볶음/포기김치/새우죽오믈렛/우유식빵쿠키앤크림/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	수제햄버거/웨지감자갈릭디핑/추가밥/야채스프/양배추샐러드/포기김치/레몬에이드/토핑코너)약고추장나물
	저녁	돼지고기김치찜/타코야끼/팽이버섯전/쌀밥/들깨탕/아보카도샐러드/깍두기/
	간식	화이트하임/얼라이브_스위티자몽
	원산지	매콤참치볶음(참치(참치살코기라이드:베트남산),고추참치(가다랑어:원양산))/수제햄버거(패티(돈육, 계육: 국내산))/약고추장(소고기: 호주산)/돼지고기김치찜(돼지고기: 미국산)/타코야끼(가쓰오부시(훈연가다랑어: 인도네시아산))
06-27 (토)	아침	쌀밥/게살탕/맥적구이/포기김치/누룽지쥐어채조림/부시맨브레드딸기잼/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청]토마토빠에야/5겹돈파이/가지그라탕/근대국/삼색겨자냉채/푸딩샐러드/포기김치/
	저녁	(뚝)사골만둣국/언양식불고기/임연수구이/쌀밥/비름나물/로메인샐러드/포기김치/비타민코너)조각과일
	간식	왕새우칩+젤리블리/데자와
	원산지	맥적구이(돼지고기: 미국산)/토마토빠에야(오징어: 칠레산)/5겹돈파이(돈육: 국내산)/(뚝)사골만둣국(김치만두(김치(배추, 고춧가루: 국내산)))/언양식불고기(돈육: 국내산)
06-28 (일)	아침	쌀밥/짜글이찌개/찰떡궁합가마보꼬/포기김치/김치죽*도라지무침/찹쌀도너츠/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청](大)양지쌀국수/짜조&칠리소스/모닝글로리볶음/추가밥/땅콩분태샐러드/포기김치/망고주스/토핑코너)해선장양파무침
	저녁	치즈불닭/옥수수연유전/연두부찜/쌀밥/유채국/파프리카샐러드/포기김치/
	간식	딸기맛도넛/토레타
	원산지	짜글이찌개(캔햄(돈육: 외국산, 국내산,계육: 국내산))(大)양지쌀국수(소고기: 미국산)짜조&칠리소스(돈육: 국내산)치즈불닭(닭고기: 국내산, 브라질산)