여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.10 - 4 째주

날짜	구분	식단
10-19 (월)	아침	쌀밥 미니돼지국밥 [요청]피쉬너겟 총각김치 녹두죽[요청]연두부양념장 베이글*크림치즈 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	봉용불고기 고구마롤튀김 프리타타 쌀밥 얼큰시금치국 황도샐러드 포기김치 토핑코너) 모둠쌈*쌈장
	저녁	[요청](大)우삼겹얼갈이비빔밥 핫바*머스타드 감자조림 강된장 흑임자샐러드 열무김치 쥬시쿨
	간식	뚜레쥬르 미니샌드 [요청]푸르티애플망고
	원산지	미니돼지국밥(돼지고기: 미국산,돈골농축액(돈육: 국내산))/봉용불고기(돼지고기: 미국산)/(大)우삼겹얼갈이비빔밥(소고기: 미국산)/핫바*머스타드(오징어야채핫바: 중국산)
10-20 (화)	아침	쌀밥 육개장 고추잡채 포기김치 숭늉*이연복청경채찜 허니브레드 그린샐러드&드레싱 시리얼&요거트
	점심	[요청](뚝)누룽지장각백숙 [요청]함박스테이크 가자미버터구이 추가밥 아삭이고추무침 [요청]과일사라다 섞박지
	저녁	[요청]바베큐폭찹 만두난반즈케 팽이버섯전 쌀밥 종합어묵국 [요청]리코타샐러드 포기김치 비타민코너) [요청]연유딸기
	간식	[요청]꽃게랑 이오유산균음료
	원산지	육개장(소고기: 호주산)/고추잡채(돼지고기: 미국산)/(뚝)누룽지장각백숙(닭고기: 국내산)/함박스테이크(돈육, 우육: 국내산)/바베큐폭찹(돼지고기: 미국산)
10-21 (수)	아침	[요청]셀프맥모닝 (잉글리쉬머핀+햄+치즈+계란후라이) 쌀밥 어니언스프/볶음김치 단팥죽해쉬브라운 사과땅콩버터 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](大)칼제비 육즙가득볼카츠 매콤메추리알조림 추가보리밥 열무나물 아몬드샐러드 겉절이김치 토핑코너) 약고추장*참기름
	저녁	쯔유소고기볶음 두부조림 지삼선 쌀밥 오징어무국 열대과일샐러드 포기김치
	간식	[요청]카다이프쫀득찰떡+군옥수수맛아돈드 감귤드링크
	원산지	맥모닝(햄(돈육,계육: 국내산))/육즙가득볼카츠(돈육: 국내산)/약고추장(소고기: 호주산)/쯔유소고기볶음(소고기: 호주산,쯔유(가쓰오부시(훈연가다랑어: 인도네시아산)))/오징어무국(오징어: 페루산)
10-22 (목)	아침	쌀밥 우진해장국 용가리머스타드 포기김치 숭늉해물범벅 수제조리빵 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](뚝)부대찌개 순살고등어구이 연필춘권 쌀밥 김자반 후르츠샐러드 섞박지
	저녁	[요청]아비꼬카레라이스 설탕핫도그 [요청]고구마그라탕 덴까스국 비타민샐러드 포기김치 [요청]망고주스 비타민코너) 야채스틱
	간식	쫄병스낵 뿌요소다
	원산지	용가리(계육: 국내산)/해물범벅(오징어: 칠레산, 페루산)/[요청](뚝)부대찌개(숯불갈비후랑크(돈육, 계육: 국내산),캔햄(돈육: 외국산, 국내산,계육: 국내산),직화구이후랑크(계육, 돈육: 국내산),스모크햄(계육: 국내산),부대후랑크(돈육: 국내산))/순살고등어구이(고등어: 국내산)
10-23 (금)	아침	쌀밥 황태국 제육두루치기 깍두기 야채죽크래미야채볶음 미니크로와상포도잼 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	순살닭갈비 깻잎튀김 올방개묵무침 쌀밥 아욱국 시리얼샐러드 포기김치 토핑코너) 쌈무*마요네즈
	저녁	[요청](大)팟타이 [요청]반미샌드위치 사모사 추가밥 쌀국수국물 파인애플샐러드 포기김치
	간식	[요청]컵과일 초코맛두유
	원산지	제육두루치기(돼지고기: 미국산)/순살닭갈비(닭고기: 국내산, 브라질산 섞음)/반미샌드위치(소고기: 호주산)
10-24 (토)	아침	쌀밥 [요청]미역국 찰떡궁합떡갈비 포기김치 숭늉*[요청]토달토달 붕어빵 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청]돈등뼈구이 [요청]수제김치전 아게다시도후 잡곡밥 [요청]콩나물국 참깨샐러드 열무김치
	저녁	[요청](뚝)소고기버섯전골 비엔나볶음 애플하우스st만두 쌀밥 마늘쫑무침 케일샐러드 섞박지 비타민코너) 조각과일
	간식	[요청]던킨레드쿠키링도넛 비타500
	원산지	찰떡궁합떡갈비(돈육: 국내산)/돈등뼈구이(돼지고기: 국내산)/아게다시도후(쯔유(가쓰오부시(훈연가다랑어: 인도네시아산)),가쓰오부시(훈연가다랑어: 인도네시아산)),/(뚝)소고기버섯전골(소고기: 호주산)/비엔나볶음(계육: 국내산)
10-25 (일)	아침	쌀밥 피쉬볼탕 청양풍돈육볶음 포기김치 닭죽호박볶음 핫케이크메이플시럽 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](大)짜장면 꿔바로우 유산슬 추가밥 청파탕 짜사이무침 포기김치 토핑코너) 올리브샐러드
	저녁	마늘오리주물럭 피자고로케 감자채당근볶음 쌀밥 콩가루냉이국 크랜베리샐러드 포기김치
	간식	허니버터콘칩+쁘띠첼 잔망루피과채음료
	원산지	청양풍돈육볶음(돼지고기: 미국산)/닭죽(닭고기: 국내산)/(大)짜장면(돼지고기: 미국산, 국내산 섞음)/꿔바로우(돈육: 국내산)/유산슬(돼지고기: 미국산)/마늘오리주물럭(오리고기: 국내산)