여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.07 - 3 째주

날짜	구분	식단
07-13 (월)	아침	쌀밥 오징어국 블랙페퍼폭찹 포기김치 숭늉모둠컬리볶음 바게트라즈베리잼 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	(大)옛날도시락비빔밥 &계란후라이 [요청]피카츄까스 고추장찌개 명엽채조림 로메인샐러드 미니깍두기 토핑코너) 요구르트
	저녁	우삼겹청경채볶음 짬뽕만두 양념순두부 쌀밥 쑥갓우동국 블루배리샐러드 포기김치
	간식	뿌링소시지+계란과자 애플망고티
	원산지	오징어국(오징어: 페루산)/블랙페퍼폭찹(돼지고기: 미국산)/피카츄까스(계육: 국내산)/우삼겹청경채볶음(소고기: 미국산, 호주산 섞음)
07-14 (화)	아침	쌀밥 버섯매운국 도톰완자구이 포기김치 흑임자죽삼색겨자냉채 구운식빵쿠키앤크림 카프레제 시리얼&우유
	점심	[요청]감자탕st.돈육불고기 [요청]아란치니*치폴레S 부들어묵볶음 쌀밥 아욱국 건포도샐러드 포기김치
	저녁	[요청](大)들기름소바 순살고등어구이 고로케*케찹 추가밥 온육수 크루통샐러드 배추겉절이 비타민코너) 야채스틱
	간식	허쉬초콜릿칩미니쿠키 베스킨라빈스밀키소다
	원산지	찰떡궁합떡갈비(돈육: 국내산)/감자탕st.돈육불고기(돼지고기: 미국산)/아란치니*치폴레S(돈육: 국내산)/(大)들기름소바(쯔유(가쓰오부시(훈연가다랑어: 인도네시아산)))/순살고등어구이(고등어: 국내산)
07-15 (수)	아침	쌀밥 황태해장국 우채볶음 포기김치 숭늉*고구마스프레드 수제조리빵 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	(뚝)장각닭백숙 너비아니오리엔탈양파무침 올방개묵양념장 녹두밥 아삭이고추무침 참깨샐러드 섞박지 [요청]토핑코너) 수박화채
	저녁	(大)소고기죽 맥적구이 팥춘권 추가밥/ [요청]매콤콩나물무침 콥샐러드 나박김치
	간식	던킨레드쿠키링도넛 너를위한파인오렌지
	원산지	우채볶음(소고기: 호주산)/(뚝)장각닭백숙(닭고기: 국내산)/너비아니*오리엔탈양파무침(계육, 돈육: 국내산)/(大)소고기죽(소고기: 미국산)/맥적구이(돼지고기: 미국산)
07-16 (목)	아침	쌀밥 나주곰탕 직화간장불백 깍두기 들깨야채죽*알배추오븐구이 유티아오 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	모둠장조림 [요청]밥에싸먹는햄 너겟&머스타드 쌀밥 미소장국 무말랭이 볶음김치 도시락김
	저녁	낙지덮밥 보쌈 수제김치전 미니냉모밀 모둠쌈*쌈장 그린샐러드 보쌈김치 자두에이드 비타민코너) 조각과일
	간식	*/*
	원산지	나주곰탕(소고기: 호주산)/직화간장불백(돼지고기: 미국산)/알배추오븐구이(베이컨(돈육: 외국산))/모둠장조림(소고기: 호주산)/밥에싸먹는햄(돈육, 계육: 국내산)/너겟&머스타드(계육: 국내산)/낙지덮밥(낙지: 말레이지아산)/보쌈(돼지고기: 스페인산)/미니냉모밀(쯔유(가쓰오부시(훈연가다랑어: 인도네시아산)),가쓰오부시(훈연가다랑어:인도네시아산))
07-17 (금)	아침	쌀밥 [요청]맑은미역국 [요청]훈제오리볶음 포기김치 숭늉그린빈볶음 미니크로와상초코시럽 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청]로제떡볶이 순대찜소금쌈장 [요청]치즈스틱 추가밥 꼬치어묵국 나쵸샐러드 포기김치 토핑코너) 冷유자차
	저녁	[요청]곤드레밥*양념장 통살새우까스 프리타타 쌀밥 얼큰호박국 오트밀샐러드 포기김치
	간식	빠삐코 마이구미
	원산지	훈제오리볶음(훈제오리슬라이스: 중국산)/로제떡볶이(비엔나소세지(계육: 국내산))
07-18 (토)	아침	쌀밥 두부백탕 찰떡궁합떡갈비 포기김치 참치죽*마파감자 [요청]피칸파이 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](大)스팸마요덮밥 야끼만두 [요청]수수부꾸미 열무된장국 병아리콩샐러드 [요청]고사리나물 포기김치
	저녁	(뚝)돼지짜글이 갈치구이 네기타코야끼 쌀밥 부추무침 치커리샐러드 섞박지 비타민코너) 조각과일
	간식	쫄깃메추리알+크림웨하스 갈배사이다
	원산지	찰떡궁합떡갈비(돈육: 국내산)/참치죽(참치살코기라이트: 베트남산)/마파감자(돼지고기: 미국산)/(大)스팸마요덮밥(스팸(돈육: 국내산, 외국산))/(뚝)돼지짜글이(돼지고기: 미국산)/갈치구이(갈치: 남아프리카공화국산)
07-19 (일)	아침	쌀밥 게살국 몽골리안포크 포기김치 숭늉오이지무침 베이글크림치즈 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	닭갈비 연유옥수수전 지삼선 쌀밥 채개장 망고샐러드 포기김치 토핑코너)김가루*참기름
	저녁	[요청]크림파스타 [요청]수제또띠아랩 고구마볼 추가밥 브로콜리스프 아몬드샐러드 미니깍두기
	간식	부드러운치즈케익 초코우유
	원산지	몽골리안포크(돼지고기: 미국산)/닭갈비(닭고기: 국내산, 브라질산 섞음)/수제또띠아랩(치킨까쓰(계육: 국내산))