여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.02 - 3 째주

날짜	구분	식단
02-16 (월)	아침	쌀밥/근대국/훈제오리찜/포기김치/영양죽*통마늘브로콜리볶음/호밀빵&딸기잼/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	(뚝) 순두부짜글이/바싹불고기육전/빌소시지&케찹/쌀밥/불닭팽이조림/아몬드샐러드/섞박지/토핑코너) 김자반
	저녁	백불고기/크런치까스1/2*타르타르s/감자채볶음/쌀밥/짬뽕국/오렌지샐러드/포기김치/
	간식	크라운제과_츄럿/밀키스
	원산지	훈제오리찜(훈제오리슬라이스: 중국산)/영양죽(참치(가다랑어: 원양산(태평양)))/(뚝) 순두부짜글이(돼지고기: 미국산)/바싹불고기육전(돈육: 국내산)/빌소시지&케찹(빌소시지(돈육,계육: 국내산))/백불고기(돼지고기: 미국산)/크런치까스1/2*타르타르s(크런치까스(민대구: 멕시코산))/짬뽕국(오징어: 페루산
02-17 (화)	아침	쌀밥/소고기무국/가마보꼬조림/포기김치/숭늉*메추리알장조림/설탕꽈배기/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	(大) 떡만두국/한방갈비찜/오미산적/쌀밥/이색나물무침/그래놀라샐러드/포기김치/
	저녁	가츠동/네기오꼬노미야끼/삼색콘그라탕/멸치육수/오이무침/케요네즈샐러드/포기김치/비타민코너) 조각과일
	간식	이장님과자점인절미과자/시루조아흰꿀떡+잔칫집식혜
	원산지	소고기무국(소고기: 호주산)/(大) 떡만두국(김치손만두(배추,고춧가루: 국내산))/한방갈비찜(돼지고기: 미국산, 칠레산)/가츠동(돈까스(돈육: 국내산))/네기오꼬노미야끼(베이컨(돈육: 외국산),가쓰오부시(가다랑어: 인도네시아산))
02-18 (수)	아침	쌀밥/참치찌개/오징어볶음/열무김치/궁중고기말이*영양죽/수제조리빵/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	순살콩나물찜/ 어니언링*치폴레s/두부구이&양념장/쌀밥/미역국/오리엔탈샐러드/포기김치/토핑코너) 피크닉
	저녁	꼬꼬아찌st닭볶음/네모랑땡&케찹/봄동도토리묵무침/쌀밥/북어해장국/적채샐러드/깍두기/
	간식	베즐리_미니카스테라/서울우유검은콩귀리호두두유
	원산지	참치찌개(참치(가다랑어: 원양산(태평양)))/오징어볶음(오징어: 페루산)/궁중고기말이(고기말이(돈육: 국내산))/영양죽(닭고기: 국내산)/순살콩나물찜(돼지고기: 미국산)/꼬꼬아찌st닭볶음(닭고기: 국내산, 브라질산)
02-19 (목)	아침	쌀밥/누룽지탕/라구미트볼조림/포기김치/오믈렛*숭늉/부시맨브레드&망고스프레드/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	두루치기/멘츠까스/가지된장구이/쌀밥/맑은양파국/용과샐러드/열무김치/
	저녁	(뚝) 부대찌개/가자미구이/순대볶이/현미밥/이연복st청경채찜/치커리샐러드/총각김치/비타민코너) 조각과일
	간식	칸쵸/파워에이드
	원산지	라구미트볼조림(미트볼(돈육: 국내산))/두루치기(돼지고기: 미국산)/멘츠까스(멘츠까스(돈육: 국내산))/(뚝) 부대찌개(런천미트(돈육: 국내산, 외국산,계육: 국내산),모둠햄(돈육: 국내산),부대후랑크(돈육: 국내산))
02-20 (금)	아침	쌀밥/청국장/닭순살허브구이/열무김치/영양죽*시금치나물/와플&메이플시럽/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청] (大) 쌀국수/짜조&칠리s/단호박범벅/추가밥/마늘종무침/망고샐러드/포기김치/토핑코너) 해선장소스&고수
	저녁	참깨st마파덮밥/고추잡채/버섯탕수/시치미국/꼬들단무지무침/아보카도샐러드/포기김치/
	간식	미성패밀리프루트펀샌드/마이쮸+리얼떠먹는요거트
	원산지	청국장(돼지고기: 미국산)/닭순살허브구이(닭고기: 브라질산, 국내산)/영양죽(소고기: 호주산)/[요청] (大) 쌀국수(소고기: 미국산)/짜조&칠리s(짜조(돈육: 국내산))/참깨st마파덮밥(돼지고기: 미국산)/고추잡채(돼지고기: 미국산)/꼬들단무지무침(후리가케(가쓰오부시분말(가쓰오부시: 필리핀산)))
02-21 (토)	아침	쌀밥김가루약고추장/[요청] 치즈스프/베이컨구이/무생채/해쉬브라운*숭늉/베이글&크림치즈/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	하이라이스/새우튀김&칠리s/수제인절미토스트/가쓰오국/취나물무침/사과샐러드/포기김치/정규반 개강
	저녁	육개장/직화간장불고기/계란찜/쌀밥/명이나물/참깨샐러드/깍두기/비타민코너) 조각과일
	간식	허쉬초코팝콘/덴마크얼라이브스위티자몽
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/베이컨구이(베이컨(돈육: 미국산))/하이라이스(돼지고기: 미국산)/육개장(소고기: 호주산)/직화간장불고기(돼지고기: 미국산)
02-22 (일)	아침	쌀밥/들깨버섯국/장똑똑이/포기김치/영양죽*사각어묵볶음/수제조리빵/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	소불고기/스모크햄볶음/두부강정/흑미밥/된장찌개/로메인샐러드/열무김치/토핑코너) 매실주스
	저녁	[요청] 닭칼국수&다대기/비비고교자만두/해물파전/추가밥/스틱채소*쌈장/블루베리샐러드/배추겉절이/
	간식	뚜레쥬르촉촉한미니케익/브라우니쿠키+아몬드잣두유
	원산지	장똑똑이(돼지고기: 미국산)/소불고기(소고기: 호주산)/스모크햄볶음(마늘스모크햄(돈육: 국내산))/[요청] 닭칼국수&다대기(닭고기: 국내산, 브라질산)/해물파전(오징어: 페루산)