여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.11 - 1 째주

날짜	구분	식단
11-02 (월)	아침	쌀밥 채개장 두반장돼지고기볶음 포기김치 호박죽* 도라지무침 수제조리빵 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청]모둠장조림 [요청]밥싸먹는햄 볼어묵볶음 쌀밥/ 미소장국 무말랭이 볶음김치 도시락김
	저녁	목살스테이크 [요청]짬뽕파스타 모둠감자튀김 추가밥 덴까스국 수제피클/적채샐러드 포기김치/탄산음료
	간식	* *
	원산지	두반장돼지고기볶음(돼지고기: 미국산)/모둠장조림(소고기: 호주산)/밥싸먹는햄(돈육: 국내산)/목살스테이크(돼지고기: 캐나다산)/짬뽕파스타(오징어: 페루산)
11-03 (화)	아침	쌀밥 맑은감자국 난자완스 포기김치 숭늉* [요청]스크램블에그 무화과토스트 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](뚝)김치수제비 두부조림 [요청]피쉬너겟 추가밥 치커리무침 랜치샐러드 깍두기
	저녁	취나물밥*양념장 [요청]마라샹궈 [요청]고구마튀김 물만두국 [요청]느타리버섯볶음 황도샐러드 포기김치 비타민코너)야채스틱
	간식	[요청]맹구짱구 모구모구
	원산지	난자완스(계육,돈육: 국내산)/마라샹궈(소고기: 미국산)
11-04 (수)	아침	쌀밥김가루 크루통스프 [요청]셀프군대리아 볶음김치 게살죽 [요청]치즈스틱 조각과일 그린샐러드&드레싱 건빵튀김&우유
	점심	[요청]돈갈비찜 한식잡채 늙은호박전 수수밥 [요청]들기름미역국 콥샐러드 포기김치 토핑코너) 숙주나물& 약고추장
	저녁	[요청]꼬꼬아찌st닭조림 아란치니 청경채찜 쌀밥 근대국 포도샐러드 포기김치
	간식	생일상 조각케이크 카프리썬
	원산지	셀프군대리아(버거패티(계육,돈육: 국내산))/돈갈비찜(돼지고기: 미국산, 칠레산 섞음)/한식잡채(돼지고기: 미국산)/약고추장(소고기: 호주산)/꼬꼬아찌st닭조림(닭고기: 국내산, 브라질산 섞음)/아란치니(돈육: 국내산)
11-05 (목)	아침	쌀밥 어묵국 네모랑땡 포기김치 숭늉* 라따뚜이 모닝빵*딸기잼 그린샐러드&드레싱 시리얼&요거트
	점심	[요청](뚝)뼈해장국*겨자소스 코다리강정 감자채볶음 쌀밥 오이지무침 레몬샐러드 깍두기
	저녁	[요청](大)베이컨포케 해물찜 [요청]계란말이 추가현미밥 남도식찌개 고춧잎무침 포기김치 비타민코너) 조각과일
	간식	양파링 파워에이드
	원산지	네모랑땡(계육: 국내산)/(뚝)뼈해장국*겨자소스(돼지고기: 국내산)/코다리강정(코다리: 러시아산)/(大)베이컨포케(베이컨(돈육: 미국산))/해물찜(오징어: 페루산,주꾸미: 베트남산)
11-06 (금)	아침	쌀밥 민물새우매운탕 우채피망볶음 포기김치 참치죽* 브로콜리&초장 크로와상*초코생크림 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	제육볶음 메밀전병 참나물전 쌀밥 들깨버섯국 땅콩분태샐러드 포기김치 토핑코너)[요청]양배추숙쌈
	저녁	[요청](大)닭칼국수*다대기 순대볶음 [요청]김말이강정 추가밥 고사리나물 망고샐러드 배추겉절이
	간식	[요청]리얼감자찰떡+왕새우칩 오란씨
	원산지	우채피망볶음(소고기: 호주산)/참치죽(참치살코기라이트: 베트남산)/제육볶음(돼지고기: 미국산)/(大)닭칼국수*다대기(닭고기: 국내산, 브라질산 섞음)
11-07 (토)	아침	쌀밥 모닝떡국 주먹완자구이 포기김치 숭늉* 오믈렛 찹쌀도너츠 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](뚝)샤브샤브전골 삼치구이 한입호만두 잡곡밥 부추무침 과일사라다 섞박지
	저녁	하이라이스 빌소시지구이 불닭팽이버섯 가쓰오국 락교무침 리코타치즈샐러드 포기김치 비타민코너) 조각과일
	간식	훈제란 루비자두아이스티홍차
	원산지	주먹완자구이(돈육: 국내산)/(뚝)샤브샤브전골(소고기: 미국산)/하이라이스(돼지고기: 미국산)/빌소시지구이(계육, 돈육: 국내산)
11-08 (일)	아침	쌀밥 김칫국 쿵파오돈육볶음 총각김치 야채죽* 잔멸치볶음 치아바타*올리브발사믹 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](大)마제소바 [요청]두부커틀릿 요거크림단호박 추가밥 시금치국 후르츠샐러드 포기김치 토핑코너) [요청]흑당버블티
	저녁	훈제오리볶음 피자왕춘권 옥수수연유전 쌀밥 게살국 시저샐러드 포기김치
	간식	[요청]밤양갱+마들렌 오라떼
	원산지	쿵파오돈육볶음(돼지고기: 미국산)/(大)마제소바(돼지고기: 미국산)/훈제오리볶음(오리훈제슬라이스: 중국산)