여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.07 - 4 째주

날짜	구분	식단
07-20 (월)	아침	쌀밥 완탕국 [요청]수제소시지볶음 포기김치 호박죽*알감자버터구이 [요청]무화과토스트 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](뚝)설렁탕다대기 생선까스타르타르 볼어묵조림 쌀밥 매콤숙주나물 후르츠샐러드 섞박지
	저녁	[요청]돼지고기김치찜 바싹야채전 어니언링*치폴레S 흑미밥 옹심이국 흑임자샐러드 파김치 [요청]비타민코너) 설탕토마토
	간식	팡콘+뭐든돼지롤/카프리썬
	원산지	수제소시지볶음(소시지1(돈육, 계육: 국내산),소시지2(계육, 돈육: 국내산))/(뚝)설렁탕*다대기(소고기: 호주산)/돼지고기김치찜(돼지고기: 미국산)
07-21 (화)	아침	쌀밥 들깨무채국 소고기배추찜폰즈S 볶음김치 숭늉실채볶음 수제조리빵 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	돈육생강장구이 고추튀김 포두부볶음 쌀밥 유채국 블루베리샐러드 포기김치/토핑코너) 명이나물
	저녁	오므라이스 핫도그*케찹 요청]치즈그라탕 가쓰오국 청포묵무침 아보카도샐러드 포기김치
	간식	크림듬뿍슈크림빵/딸기우유
	원산지	소고기배추찜*폰즈S(소고기: 미국산)/실채볶음(오징어: 페루산)/돈육생강장구이(돼지고기: 미국산)/고추튀김(고추튀김: 베트남산)/오므라이스(돼지고기: 미국산)/설탕핫도그(계육: 국내산)
07-22 (수)	아침	쌀밥 [요청]등촌st버섯국 참치야채볶음 포기김치 새우죽간장깻잎지 부시맨브레드사과잼 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](大)냉우동 커틀렛*양념S 꽃맛살와사비범벅 추가밥 황도샐러드 포기김치 제리뽀
	저녁	[요청](大)보리나물비빔밥 바싹불고기 감자채볶음 청국장찌개 오이무침 시리얼샐러드 총각김치 비타민코너) 조각과일
	간식	단호박카스테라인절미+견과믹스/초록매실
	원산지	참치야채볶음(참치살코기라이트: 베트남산)/(大)냉우동(쯔유(가쓰오부시(훈연가다랑어: 인도네시아산))/커틀렛*양념S(해물까스: 중국산)/(大)보리나물비빔밥(소고기: 호주산)/바싹불고기(돈육: 국내산)
07-23 (목)	아침	쌀밥 [요청]소고기탕 일본식돼지고기찜 포기김치 숭늉*시즈닝옥수수구이 [요청]설탕꽈배기 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	닭볶음탕 고구마튀김 매콤어묵볶이 쌀밥 매생이국 만다린샐러드 포기김치 토핑코너) 김가루*참기름
	저녁	[요청](뚝)전주식콩나물국밥 삼치조림 별완자 쌀밥 [요청]시래기나물 라디치오샐러드 섞박지
	간식	콘초/코코팜
	원산지	[요청]소고기탕국(소고기: 호주산)/일본식돼지고기찜(돼지고기: 미국산,쯔유(가쓰오부시(훈연가다랑어: 인도네시아산)))/닭볶음탕(닭고기: 국내산)(뚝)전주식콩나물국밥(오징어: 칠레산)/삼치조림삼치: 국내산/별완자(계육, 돈육: 국내산)
07-24 (금)	아침	쌀밥 크루통스프 [요청]베이컨구이 포기김치 참깨야채죽[요청]메추리알조림 호밀빵생크림 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청]짬뽕파스타 부르스케타 새참바*머스타드 추가밥 시치미국 [요청]리코타샐러드 포기김치
	저녁	[요청]제육볶음 물만두 뢰스티 쌀밥 누룽지탕 레몬샐러드 포기김치/비타민코너) 야채스틱
	간식	아이스망고바/마이픽꺽어먹는요거트
	원산지	[요청]베이컨구이(베이컨(돈육: 외국산))/참치야채죽(참치살코기라이트: 베트남산)/짬뽕파스타(오징어: 페루산)/제육볶음(돼지고기: 미국산)/뢰스티(베이컨(돈육: 외국산))
07-25 (토)	아침	쌀밥 된장찌개 소고기직화볶음 포기김치 숭늉*[요청]모둠야채구이 수제조리빵 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](뚝)부대찌개 가자미구이 두부조림 쌀밥 [요청]미역줄기볶음 로메인샐러드 깍두기 토핑코너) 조각수박
	저녁	순살치킨 국물떡볶이 시즈닝회오리감자 김밥볶음밥 오이냉국 케요네즈샐러드 치킨무 탄산음료
	간식	*/*
	원산지	소고기직화볶음(소고기: 미국산)/(뚝)부대찌개(스모크햄(계육: 국내산),후랑크(계육, 돈육: 국내산),숯불갈비소시지(돈육, 계육: 국내산),부대후랑크(돈육: 국내산),런천미트(돈육: 외국산, 국내산,계육: 국내산))/순살치킨(계육: 국내산)/김밥볶음밥(햄(계육, 돈육: 국내산))
07-26 (일)	아침	쌀밥 맑은버섯국 춘장돈육볶음 포기김치 계란죽*견과류멸치볶음 꿀호떡 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	훈제오리무침 오징어볼 크래미전 쌀밥 청경채겉절이 용과샐러드 포기김치
	저녁	[요청](大)쌀국수 짜조*칠리S [요청]몬테크리스토 추가밥 모닝글로리볶음 땅콩분태샐러드 포기김치 비타민코너) 해선장양파무침
	간식	프로틴피자칩/스프라이트
	원산지	춘장돈육볶음(돼지고기: 미국산)/훈제오리무침(훈제오리슬라이스: 중국산)/오징어볼(오징어: 외국산)/(大)쌀국수(소고기: 미국산)/짜조*칠리S(돈육: 국내산)/몬테크리스토(햄(돈육, 계육: 국내산))