여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.08 - 3 째주

날짜	구분	식단
08-17 (월)	아침	쌀밥 피쉬볼국 용가리케찹 포기김치 숭늉스리라차크래미볶음 부시맨브레드*망고스프레드 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	매콤돈육찜 뢰스티 아란치니 쌀밥 들깨버섯탕 베리샐러드 포기김치 토핑코너)冷유자차
	저녁	(뚝)전주식콩나물국밥 삼치조림 [요청]시금치프리타타 쌀밥 고구마순볶음 땅콩분태샐러드 섞박지
	간식	초코휘낭시에+군옥수수맛아몬드 얼라이브블러드오렌지
	원산지	피쉬볼국(오징어피쉬볼: 중국산)/용가리(계육: 국내산)/매콤돈육찜(돼지고기: 미국산)/뢰스티(베이컨(돈육: 외국산))/아란치니(돈육: 국내산)/(뚝)전주식콩나물국밥(오징어: 칠레산)
08-18 (화)	아침	쌀밥 연포탕 훈제오리야채무침 포기김치 야채죽*양념깻잎지 수제조리빵 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	소고기볶음 해물경단 수제소시지볶음 쌀밥 미소장국 무말랭이 볶음김치/도시락김
	저녁	닭다리살스테이크 샐러드파스타 오지치즈후라이 부르스게타 우동국물 추가밥 포기김치 조각과일/탄산음료
	간식	* *
	원산지	연포탕(낙지: 말레이시아산)/훈제오리야채무침(훈제오리슬라이스: 중국산)/소고기볶음(소고기: 호주산)/해물경단(오징어: 외국산)/수제소시지볶음(숯불갈비소시지(돈육, 계육: 국내산)콘소시지(계육, 돈육: 국내산)/닭다리살스테이크(닭고기: 브라질산)/오지치즈후라이(베이컨(돈육: 미국산))
08-19 (수)	아침	쌀밥 들기름미역국 찰떡궁합떡갈비 포기김치 숭늉[요청]카프레제 모닝빵딸기잼 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	직화제육볶음 볼어묵조림 허니버터연근튀김 잡곡밥 시금치국 만다린샐러드 포기김치 토핑코너) 명이나물
	저녁	[요청](大)잔치국수 너비아니육전 올방개묵무침 추가밥 흑임자샐러드 겉절이김치 [요청]수제블루베리라떼
	간식	마이구미+미니새우깡 튼튼스쿨당이제로당
	원산지	찰떡궁떡갈비(돈육: 국내산)/직화제육볶음(돼지고기: 미국산)/너비아니육전(계육, 돈육: 국내산)
08-20 (목)	아침	쌀밥후리가케 완두콩스프 [요청]셀프맥모닝 포기김치 호박죽해쉬브라운 [요청]사과*땅콩버터 그린샐러드&드레싱 [요청]건빵튀김&우유
	점심	[요청](뚝)순두부찌개 모둠강정 가자미버터구이 쌀밥 치커리무침 키위샐러드 섞박지
	저녁	곤드레밥*양념장 [요청]쭈낙오볶음 [요청]달달우유튀김 청국장찌개 파래김구이 보코치니샐러드 파김치 비타민코너) 야채스틱
	간식	썬칩 파워에이드
	원산지	셀프맥모닝(햄(돈육,계육: 국내산))/(뚝)순두부찌개(돼지고기: 미국산)/모둠강정(탕수육(돈육, 계육: 국내산))/쭈낙오볶음(오징어: 페루산,주꾸미: 베트남산,낙지: 말레이시아산)/청국장찌개(돼지고기: 미국산)
08-21 (금)	아침	쌀밥 버섯찌개 장똑똑이 포기김치 숭늉*컬리플라워&초장 [요청]무화과토스트 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](大)냉모밀 비엔나볶음 씨앗고로케 추가밥 망고샐러드 포기김치 [요청]아이스초코 토핑코너) 무생채*약고추장
	저녁	[요청]묵은지김치찜 [요청]계란말이 새우살호박볶음 흑미밥 [요청]소고기탕국 그래놀라샐러드 총각김치
	간식	꿀떡+두부과자 던킨제로스파클링
	원산지	장똑똑이(소고기: 호주산)/(大)냉모밀(모밀소바소스: 일본산,쯔유(가쓰오부시(훈연가다랑어: 인도네시아산))/비엔나볶음(계육: 국내산)/약고추장(소고기: 호주산)/묵은지김치찜(돼지고기: 미국산)/소고기탕국(소고기: 호주산)
08-22 (토)	아침	쌀밥 옹심이국 참치야채볶음 포기김치 닭죽김말이강정 [요청]와플생크림 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](大)마제덮밥 홍초미나리전 [요청]두부커틀릿 덴까스국 [요청]당근라페 병아리콩샐러드 포기김치
	저녁	[요청](뚝)수육국밥*다대기 순대볶음 [요청]고구마볼 쌀밥 아삭이고추무침 용과샐러드 섞박지 비타민코너) 조각과일
	간식	스파이시갈릭소시지빵 카프리썬
	원산지	참치야채볶음(참치살코기라이트: 베트남산)/닭죽(닭고기: 국내산)/(大)마제덮밥(돼지고기: 미국산)/(뚝)수육국밥*다대기(돼지고기: 스페인산)스파이시갈릭소시지빵계육, 돈육: 국내산
08-23 (일)	아침	쌀밥 나가사끼국 돼지고기폭찹 포기김치 숭늉*그린빈볶음 설탕꽈배기 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	국물닭도리탕 메밀전병 치폴레알감자구이 쌀밥 冷도토리묵국 케일샐러드 갓김치 토핑코너) 매실주스
	저녁	[요청](大)얼큰라면 크리미어니언새우볼 갈비만두 추가밥 반달단무지 참깨샐러드 포기김치
	간식	뚜레쥬르모카쿠키 가나초코우유
	원산지	나가사끼국(오징어: 페루산)/돼지고기폭찹(돼지고기: 미국산)/국물닭도리탕(닭고기: 국내산)/메밀전병(김치(배추: 국내산,고춧가루: 중국산))