여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.07 - 1 째주

날짜	구분	식단
06-29 (월)	아침	쌀밥 참치추어탕 야채범벅구이 포기김치 숭늉[요청]맥앤치즈 유티아오연유 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	오리주물럭 오징어볼 감자채볶음 쌀밥 유부주머니국 사과샐러드 깍두기 [토핑코너] 약고추장*참기름
	저녁	콩나물밥&양념장 순대볶이 만두난반즈케 쌈장찌개 파래김구이 비타민샐러드 포기김치
	간식	제주우유생크림빵 +이디야카페라떼
	원산지	참치추어탕(참치살코기라이트:베트남산)/오리주물럭(훈제오리슬라이스: 중국산)/오징어볼(오징어: 외국산)/약고추장(소고기: 호주산)/콩나물밥&양념장(소고기: 호주산)
06-30 (화)	아침	쌀밥 소고기탕국 [요청]모둠감바스 포기김치 영양죽* [요청]단호박꿀찜 미니크로와상*초코시럽 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](大)잔치국수 칼집비엔나볶음 버섯탕수 추가밥 궁채절임 아몬드샐러드 겉절이김치
	저녁	(뚝)바쿠테 가자미버터구이 녹두전 쌀밥 무말랭이고춧잎무침 크랜베리샐러드 파김치 [비타민코너] 조각과일
	원산지	소고기탕국(소고기: 호주산)/모둠감바스(닭고기: 국내산)/칼집비엔나볶음(계육: 국내산)/(뚝)바쿠테(돼지고기: 국내산, 미국산 섞음)
07-01 (수)	아침	쌀밥 아욱고추장국 베이컨야채볶음 포기김치 숭늉해쉬브라운 베이글크림치즈 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	마파두부덮밥 새우볼꼬치*칠리S 메추리알조림 누룽지탕 중국식오이무침 열대과일샐러드 포기김치 [토핑코너] 아이스티
	저녁	몽골리안비프 피자왕춘권 청포묵*양념장 기장밥 쑥갓시치미국 흑임자샐러드 포기김치
	간식	고구마바 +리얼생감자스틱 밀키스
	원산지	베이컨야채볶음(돈육: 외국산)/마파두부덮밥(돼지고기: 미국산)/새우볼꼬치(새우볼꼬치: 중국산)/몽골리안비프(소고기: 호주산)
07-02 (목)	아침	쌀밥후리가케 야채스프 [요청]맥모닝 볶음김치 영양죽라따뚜이 사과+땅콩버터 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	돼지갈비구이 한식잡채 오미산적 애호박전 쌀밥 들기름미역국 보코치니샐러드 포기김치 브라우니
	저녁	(뚝)닭곰탕다대기 생선까스타르타르S [요청]새송이버섯구이 쌀밥 시금치나물 유자샐러드 섞박지 [비타민코너] 야채스틱
	간식	꼬깔콘 비타500
	원산지	쌀밥후리가케(가쓰오부시: 인도네시아산)/맥모닝(햄(계육, 돈육: 국내산))/소고기죽(소고기: 호주산)/돼지갈비구이(돼지고기: 미국산, 칠레산 섞음)/한식잡채(돼지고기: 미국산)/(뚝)닭곰탕다대기(닭고기: 국내산)
07-03 (금)	아침	쌀밥 진도대파국 [요청]쭈꾸미볶음 포기김치 숭늉 *컬리플라워참깨무침 전남친토스트 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	우삼겹마늘종비빔밥 새참바&머스타드 2종나물 (무나물/숙주나물) 강된장 적채샐러드 포기김치 [요청]블루레몬에이드 [토핑코너] 김가루*참기름
	저녁	청양풍돈육볶음 메밀전병 두부두루치기 쌀밥 수제비국 크루통샐러드 포기김치
	간식	우리밀초코파이 +맥스봉치즈소세지 얼려먹는요구르트
	원산지	진도대파국(소고기: 호주산)/쭈꾸미볶음(쭈꾸미: 베트남산,오징어: 페루산)/(大)우삼겹마늘종비빔밥(소고기: 미국산)/청양풍돈육볶음(돼지고기: 미국산)/메밀전병(김치(배추: 국내산,고춧가루: 중국산))
07-04 (토)	아침	쌀밥 콩가루배추국 돈채피망볶음 총각김치 영양죽*느타리볶음 설탕꽈배기 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	지지고라이스 [요청]수제타코 고구마맛탕 우무냉국 미나리생채 나쵸샐러드 포기김치
	저녁	[요청](뚝)김치찌개 고등어카레구이 [요청]계란말이 흑미밥 방풍나물 치커리샐러드 깍두기 [비타민코너] 조각과일
	간식	자두알맹이 +군옥수수맛아몬드 마시는샤이한청사과
	원산지	돈채피망볶음(돼지고기: 미국산)/지지고라이스(오징어: 페루산,가쓰오부시(훈연가다랑어: 인도네시아산))/수제타코(소고기: 호주산)/(뚝)김치찌개(돼지고기: 미국산)/고등어카레구이(고등어: 국내산)
07-05 (일)	아침	쌀밥 호박양파국 궁중고기말이 포기김치 숭늉옥수수볼 핫케이크메이플시럽 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
	점심	[요청](大)크림우동 모둠강정 흑당토스트 추가밥 어묵국 일식샐러드 포기김치 [토핑코너] 약고추장*참기름
	저녁	쯔유소고기볶음 동그랑땡구이 이연복청경채찜 쌀밥 연포탕 눈꽃치즈샐러드 포기김치
	간식	칸쵸 데미소다
	원산지	궁중고기말이(돈육: 국내산)/(大)크림우동(베이컨(돈육: 외국산))/모둠강정(탕수육(돈육: 국내산))/약고추장(소고기: 호주산)/쯔유소고기볶음(소고기: 호주산,쯔유(가쓰오부시훈연가다랑어: 인도네시아산)))/동그랑땡구이(돈육: 국내산)/연포탕(낙지: 베트남산)