여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.05 - 1 째주

날짜	구분	식단
05-04 (월)	아침	쌀밥/옹심이국/맥적구이/포기김치/누룽지*양념순두부/핫케이크/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	매콤차돌볶음/오미산적/[요청]가지탕수/수수밥/[요청]짜글이/적채샐러드/포기김치/토핑코너) 나쵸칩&살사소스
	저녁	김치볶음밥*김가루/바람의 핫도그/[요청]연근튀김/덴까스국/진미채무침/병아리콩샐러드/깍두기/
	간식	포켓팝콘+허니버터아몬드/바이오드링킹요거트_블루베리
	원산지	맥적구이(돼지고기: 미국산)/매콤차돌볶음(소고기: 미국산)/짜글이(햄캔(돈육: 외국산,국내산 / 계육: 국내산))/김치볶음밥*김가루(베이컨(돈육: 외국산))진미채무침(진미채: 중국산)
05-05 (화)	아침	쌀밥/누룽지탕/닭살허브구이/포기김치/영양죽*컬리플라워볶음/조각과일/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	(뚝) 전주식콩나물국밥/[요청]갈치구이/불고기고로케/쌀밥/돌나물무침/흑임자샐러드/섞박지/비타민코너)야채스틱
	저녁	[요청]미트볼스파게티*마늘바게트/윙+봉/오지치즈후라이/추가밥/[요청]콘스프/모둠피클/ 포기김치/삼색과일/청포도에이드
	간식	***
	원산지	닭살허브구이(닭고기: 브라질산, 국내산)/영양죽(참치(가다랑어: 외국산))/(뚝) 전주식콩나물국밥(오징어: 칠레산)/갈치구이(갈치: 모로코산)/불고기고로케(불고기고로케(돈육: 국내산))/미트볼스파게티(미트볼(돈육: 국내산/우육: 호주산))/윙+봉(치킨윙(계육: 국내산),치킨봉(계육: 외국산))/오지치즈후라이(베이컨(돈육: 미국산))
05-06 (수)	아침	쌀밥/된장찌개/우채볶음/포기김치/숭늉*꽃맛살무침/수제파이/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	쫄갈비/도톰동그랑땡전/어니언링&랜치소스/기장밥/피쉬볼탕/래디시샐러드/포기김치/토핑코너) 건파래자반
	저녁	카레라이스/또띠아스낵랩/아게다시도후/고구마그라탕/콩가루쑥국/아몬드샐러드/포기김치/
	간식	빙그레뽀로로와친구들쿠키/너를위한블랙사파이어
	원산지	우채볶음(소고기: 호주산)/쫄갈비(돼지고기: 미국산, 국내산 섞음)/도톰동그랑땡전(동그랑땡(돈육: 국내산))/피쉬볼탕(오징어피쉬볼: 중국산)/또띠아스낵랩(치킨까스(계육: 브라질산))/아게다시도후(가쓰오부시: 인도네시아산,쯔유(가쓰오부시: 필리핀산, 인도네시아산))
05-07 (목)	아침	쌀밥/크림스프/군대리아/볶음김치/영양죽해쉬브라운케찹/조각과일/그린샐러드&드레싱/건빵&우유
	점심	분모자찜닭/애플하우스st무침만두/직화숙주볶음/쌀밥/고사리찌개/시리얼샐러드/포기김치/
	저녁	(大) 잔치국수/멘츠까스/[요청]곤약메추리알조림/추가밥/꼬들단무지무침/코울슬로/배추겉절이/비타민코너)바나나라떼
	간식	쫀득고구마빵/헬로엔요플레인
	원산지	군대리아(패티(계육, 돈육: 국내산))/분모자찜닭(닭고기: 브라질산, 국내산 섞음)/고사리찌개(소고기: 호주산)/멘츠까스(멘츠까스(돈육: 국내산))
05-08 (금)	아침	쌀밥/황설렁탕/수제소시지구이/섞박지/영양죽베이컨그린빈볶음/가래떡구이꿀/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	불낙볶음/용가리너겟/탕평채/흑미밥/시금치된장국/열대과일샐러드/포기김치/토핑코너) 아이스미숫가루
	저녁	돼지고기목살찜*유자폰즈소스/연필춘권/녹두전/쌀밥/청국장/퀴노아샐러드/갓김치/
	간식	국산꼬마육포+게메즈에낙/'데미소다피치
	원산지	황설렁탕(소고기: 호주산)/수제소시지구이(소시지(계육, 돈육: 국내산))/베이컨그린빈볶음(베이컨(돈육: 국내산))/불낙볶음(소고기: 호주산,낙지: 베트남산)/용가리너겟(치킨너겟(계육: 국내산))/돼지고기목살찜*유자폰즈소스(돼지고기: 미국산, 국내산)/청국장(돼지고기: 미국산)국산꼬마육포육포(우육: 국내산)
05-09 (토)	아침	쌀밥/얼큰근대국/바베큐폭찹/포기김치/누룽지*무조미김&달래양념장/조각과일/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	(大) [요청]冷메밀소바/새우볼꼬치칠리S./불닭팽이조림/추가밥/락교&산고추지/케일샐러드/포기김치/토핑코너) 약고추장참기름
	저녁	오리주물럭/깻잎튀김/우엉채조림/잡곡밥/연두부탕/크랜베리샐러드/포기김치/
	간식	해태자가비/감귤드링크캔
	원산지	바베큐폭찹(돼지고기: 미국산)/(大) 冷메밀소바(소스(가쓰오부시: 인도네시아산))/새우볼꼬치칠리S.(새우볼꼬치: 중국산)/토핑코너) 약고추장참기름(소고기: 호주산)/오리주물럭(오리고기: 국내산)
05-10 (일)	아침	쌀밥/[요청]샤브샤브국/고기경단조림/포기김치/영양죽페퍼로니볶음/[요청]브라운브레드망고스프레드/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	(大) 참치마요덮밥/피자맛만두/알감자조림/라면국물/리코타치즈샐러드/포기김치/요구르트/
	저녁	(뚝) 돼지국밥*다대기/가자미구이/구운어묵조림/쌀밥/부추무침/아보카도샐러드/깍두기/비타민코너) 조각과일
	간식	하트마카롱/덴마크초코우유
	원산지	샤브샤브국(소고기: 미국산)/고기경단조림(고기경단(돈육: 국내산))/영양죽(닭고기: 국내산)/페퍼로니볶음('페퍼로니(돈육: 국내산))/(大) 참치마요덮밥(참치(가다랑어: 외국산))/(뚝) 돼지국밥*다대기(돼지고기: 미국산,돈골농축액(돈육: 국내산))