여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.02 - 1 째주

날짜	구분	식단
02-02 (월)	아침	쌀밥/북어국/섭산적조림/포기김치/굴소스죽순볶음*영양죽/어니언베이글&크림치즈/그린샐러드&★드레싱/★시리얼&★우유
	점심	봉추찜닭/칠리팝만두/탕평채/흑미밥/매콤버섯국/키위샐러드/포기김치/
	저녁	말죽거리국밥/새우까스/페퍼로니볶음/쌀밥/양파장아찌/참깨샐러드/섞박지/비타민코너) 조각과일
	간식	왕꿈틀이+분홍꿀떡/당이제로당_천도복숭아&자두
	원산지	섭산적조림(고기산적(계육,돈육: 국내산))/영양죽(참치살코기라이트: 베트남산)/봉추찜닭(닭고기: 국내산)/탕평채(소고기: 호주산)/말죽거리국밥(소고기: 호주산)/새우까스(새우까스: 중국산)/페퍼로니볶음(페퍼로니(돈육: 국내산))
02-03 (화)	아침	쌀밥/진도대파국/오징어볶음/포기김치/오믈렛*숭늉/와플&생크림/그린샐러드&★드레싱/★시리얼&★우유
	점심	청양풍돈육볶음/고로케*케찹/양념꼬치어묵/쌀밥/순두부국/치커리샐러드/포기김치/토핑코너) 양배추찜&쌈장
	저녁	[요청] (大) 마제소바/매콤오꼬노미야끼/갈릭버터포테이토/추가밥/미소국/만다린샐러드/포기김치/
	간식	[요청] 치즈스콘+일회용딸기잼/내사랑포도주스
	원산지	진도대파국(소고기: 호주산)/오징어볶음(오징어: 페루산)/청양풍돈육볶음(돼지고기: 미국산)/[요청] (大) 마제소바(돼지고기: 미국산)/매콤오꼬노미야끼(베이컨(돈육: 외국산),가쓰오부시(가다랑어: 인도네시아산))
02-04 (수)	아침	쌀밥/누룽지탕/찢은장조림/포기김치/꼬마까스*영양죽/부시맨브레드&망고스프레드/그린샐러드&★드레싱/★시리얼&★우유
	점심	[요청] 스팸마요덮밥/[요청] 슈프림강정/요거크림단호박/나가사끼st국/이연복st청경채찜/시저샐러드/포기김치/
	저녁	[요청] 김치찌개/삼치구이/메밀전병찜/잡곡밥/시금치나물/아몬드샐러드/파김치/비타민코너) 조각과일
	간식	미니초코쿱스쿠키+로투스/떠먹는플레인요거트
	원산지	누룽지탕(주꾸미: 베트남산)/찢은장조림(돼지고기: 미국산)/꼬마까스(미니돈까스(돈육,계육: 국내산))/[요청] 스팸마요덮밥(스팸(돈육: 국내산, 외국산))/[요청] 슈프림강정(가라아게(계육: 외국산))/나가사끼st국(오징어: 페루산)/시저샐러드(베이컨(돈육: 외국산))/[요청] 김치찌개(돼지고기: 미국산)/삼치구이(삼치: 국내산)
02-05 (목)	아침	쌀밥/맑은양파국/계란후라이+버터+간장소스/깍두기/숭늉*양념고추잎/호밀빵&딸기잼/그린샐러드&★드레싱/★시리얼&★우유
	점심	[요청] 분모자떡볶이/미니못난이핫도그/미트볼조림/미니유부볶음밥/온육수/적채샐러드/포기김치/토핑코너) 쥬시쿨
	저녁	소고기배추찜&폰즈s/느타리버섯탕수/연두부&양념장/쌀밥/강된장찌개/용과샐러드/열무김치/
	간식	[요청] 녹차크림롤/[요청] 서울우유흰우유
	원산지	미트볼조림(미트볼(돈육: 국내산,우육: 호주산, 뉴질랜드산),돼지고기: 미국산)/미니유부볶음밥(후리가케(가쓰오부시분말(가쓰오부시: 필리핀산)))/소고기배추찜&폰즈s(소고기: 호주산)
02-06 (금)	아침	쌀밥/순살해장국/돈채피망볶음/포기김치/밥에싸먹는햄*영양죽/꽃빵&달달소스/그린샐러드&★드레싱/★시리얼&★우유
	점심	직화제육볶음/코다리강정/잡채어묵볶음/현미밥/오징어무국/사과샐러드/열무김치/
	저녁	모모니쿠동/퀘사디아/[요청] 뿌링st치즈볼/게살스프/도토리묵무침/양배추샐러드/포기김치/비타민코너) 조각과일
	간식	구운란2구/스프라이트
	원산지	순살해장국(돼지고기: 미국산)/돈채피망볶음(돼지고기: 미국산)/밥에싸먹는햄(구이한판(돈육: 국내산))/영양죽(소고기: 호주산)/직화제육볶음(돼지고기: 미국산)/코다리강정(코다리: 러시아산)/오징어무국(오징어: 페루산)/모모니쿠동(닭고기: 국내산, 브라질산)/퀘사디아(소고기: 미국산)
02-07 (토)	아침	쌀밥/짜글이찌개/맥적구이/포기김치/메추리알조림*숭늉/전남친토스트/그린샐러드&★드레싱/★시리얼&★우유
	점심	(大) 맑은소곰탕/김치부침개/참치두부조림/쌀밥/오이소박이/파인애플샐러드/깍두기/토핑코너) 따뜻한레몬차
	저녁	열무보리비빔밥/매콤바싹불고기/고구마맛탕/근대된장국/아삭이고추무침/콘샐러드/포기김치/
	간식	미니쌀약과/빙그레단지바나나우유
	원산지	짜글이찌개(런천미트(돈육: 외국산, 국내산,계육: 국내산))/맥적구이(돼지고기: 미국산)/(大) 맑은소곰탕(소고기: 호주산)/참치두부조림(참치살코기라이트: 베트남산)/매콤바싹불고기(바싹불고기(돈육: 국내산))
02-08 (일)	아침	쌀밥/들깨다시마국/오리주물럭/포기김치/영양죽*진미채볶음/콩가루꽈배기/그린샐러드&★드레싱/★시리얼&★우유
	점심	(大) 제주고기국수/포자찐만두/순대찜&쌈장/추가밥/콩나물무침/블루베리샐러드/배추겉절이/
	저녁	동인동st갈비찜/스모크햄전/감자조림/쌀밥/옹심이국/적채샐러드/포기김치/비타민코너) 조각과일
	간식	수제간식_메이플피칸파이/덴마크드링킹
	원산지	오리주물럭(오리고기: 국내산)/진미채볶음(진미채: 중국산)/(大) 제주고기국수(돼지고기: 미국산,돈골농축액(돈육: 국내산))/동인동st갈비찜(돼지고기: 미국산, 칠레산)/스모크햄전(스모크햄(계육,돈육: 국내산))