여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2024.10 - 4 째주

날짜	구분	식단
10-21 (월)	아침	쌀밥 / /수제비국 / /오징어볶음 / /양념순두부 / /열무김치 / 조각과일 / /시리얼&우유 / 샐러드
	점심	쌀밥 / /계란국 / /깻잎닭갈비 / /부추전*초간장 / /고사리나물 / /포기김치
	저녁	(뚝) 순대국밥다대기 / /쌀밥 / /바싹불고기오리엔탈양파채 / /단호박꿀찜 / /아삭이고추무침 / /깍두기
	간식	쿠크다스_화이트토르테 / /밤만쥬+쥬시쿨
	원산지	오징어볶음(오징어: 페루산, 칠레산)/깻잎닭갈비(닭고기: 국내산, 브라질산)/(뚝) 순대국밥다대기(돼지고기: 미국산,돈골농축액: 국내산)/바싹불고기오리엔탈양파채(돈육: 국내산)
10-22 (화)	아침	쌀밥 / 야채죽 / /들깨다시마국 / /돈육굴소스볶음 / /고추잎무침 / /포기김치 / 모닝빵*딸기잼 / /冷매실차 / 샐러드
	점심	쌀밥 / /아욱된장국 / /소고기장조림 / /꼬마까스+햄구이*케찹 / /무말랭이무침 / /볶음김치 / 도시락김
	저녁	장각오븐구이 / /까르보나라파스타 / /상하이볶음밥 / 덴까스국 / /시즈닝모둠감자튀김 / /푸딩샐러드 / 수제피클 / /자몽에이드
	간식	* / /*
	원산지	돈육굴소스볶음(돼지고기: 미국산)/소고기장조림(소고기: 호주산)/꼬마까스+햄구이*케찹(꼬마돈까스(돈육: 국내산),런천미트(돈육,계육: 국내산))/장각오븐구이(닭고기: 미국산)/까르보나라파스타(베이컨(돈육: 미국산))/상하이볶음밥(오징어: 페루산)
10-23 (수)	아침	쌀밥 / /누룽지탕 / /찰떡궁합떡갈비 / /배추오븐구이 / /깍두기 / 부시맨브레드*망고스프레드 / /딸기라떼 / 샐러드
	점심	콩나물밥*양념장 / /짜글이찌개 / /메밀전병 / /잡채어묵볶음 / /비름나물무침 / /포기김치
	저녁	설렁탕 / /쌀밥 / /고등어조림 / /고로케*케찹 / /비타민유자무침 / /섞박지
	간식	포켓몬빵_촉촉치즈케익 / /미숫가루두유
	원산지	찰떡궁합떡갈비(돈육: 국내산)/배추오븐구이(베이컨(돈육: 미국산))/콩나물밥*양념장(소고기: 호주산)/짜글이찌개(돼지고기: 미국산)/설렁탕(소고기: 호주산)/고등어조림(고등어: 국내산)
10-24 (목)	아침	쌀밥 / 낙지죽 / /콩가루근대국 / /닭가슴살감바스 / /미역줄기볶음 / /포기김치 / 조각과일 / /건빵튀김&우유 / 샐러드
	점심	흑미밥 / /북어해장국 / /제육불고기 / /치즈쏙김치전 / /모둠쌈*쌈장 / /총각김치
	저녁	아라비아따오므라이스 / (볶음밥+계란지단+소스) / /미니우동 / /새우튀김*머스타드 / /그린샐러드 / /포기김치
	간식	꼬꼬봉+동글이보리과자 / /에버데이제로_에너지맛
	원산지	낙지죽(낙지: 중국산)/닭가슴살감바스(닭고기: 국내산)/제육불고기(돼지고기: 미국산)/아라비아따오므라이스(볶음밥+계란지단+소스)(햄(계육,돈육: 국내산))
10-25 (금)	아침	쌀밥 / /맑은양파국 / /우삼겹청경채볶음 / /미나리무생채 / /포기김치 / 와플*생크림 / /모닝주스 / 샐러드
	점심	마제덮밥 / /온메밀국 / /수제퀘사디아 / /만다린샐러드 / /포기김치 / /살구주스
	저녁	(뚝) 사골만둣국 / /쌀밥 / /해물찜 / /뿌리채소맛탕 / /브로콜리*초장 / /깍두기
	간식	얀스맘쿠키 / /초코타임우유
	원산지	우삼겹청경채볶음(소고기: 미국산, 호주산)/마제덮밥(돼지고기: 미국산)/수제퀘사디아(소고기: 호주산)/(뚝) 사골만둣국(김치손만두(배추,고춧가루:국내산))/해물찜(오징어: 페루산,꽃게: 중국산,주꾸미: 베트남산)
10-26 (토)	아침	쌀밥김가루약고추장 / /유채된장국 / /스크램블에그 / /온두부양념장 / /볶음김치 / 식빵블루베리크림치즈 / /시리얼&우유 / 샐러드
	점심	잡곡밥 / /호박새우젓국 / /바베큐폭찹 / /옛날소시지전*케찹 / /명이나물 / /포기김치
	저녁	(大) 백짬뽕 / /추가밥 / /인절미탕수육 / /짜사이무침 / /포기김치 / /입가심요구르트
	간식	뚜레쥬르_아몬드머핀 / /헬로엔요
	원산지	사태찌개(돼지고기: 국내산)/찰떡궁합떡갈비(돈육: 국내산)/깍두기볶음밥(베이컨(돈육: 미국산)/새우까스*달달소스(새우까스: 중국산)/직화제육볶음(돼지고기: 미국산)
10-27 (일)	아침	쌀밥 / /피쉬볼탕 / /고기경단볶음 / /감자조림 / /포기김치 / 미니소보로빵 / /복숭아주스 / 샐러드
	점심	(뚝) 뼈없는감자탕 / /쌀밥 / /생선까스*타르타르s / /시즈닝옥수수구이 / /백목이냉채 / /깍두기
	저녁	쌀밥 / /매생이국 / /소불고기 / /지삼선 / /치커리사과무침 / /포기김치
	간식	비바크비센소시지+빅파이딸기 / /나랑드사이다_그린애플
	원산지	피쉬볼탕(오징어피쉬볼: 중국산)/고기경단볶음(돈육: 국내산)/(뚝) 뼈해장국(돼지고기: 미국산)/생선까스*타르타르s(생선까스: 중국산)/소불고기(소고기: 호주산)/비바크비센소시지(돈육: 국내산)