여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.03 - 5 째주

날짜	구분	식단
03-24 (월)	아침	쌀밥/ /영표국밥/ /스크램블에그/ /포기김치/ /볼어묵볶음+숭늉/ /베이글&크림치즈/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	[요청] 돈코츠라멘/ /용가리치킨*머스타드/ /오꼬노미야끼/ /추가밥/ /락교&초생강/ /자몽샐러드/ /포기김치/
	저녁	콩나물밥&양념장/ /두툼너비아니구이/ /두부조림/ /고추장찌개/ /도시락김/ /치커리샐러드/ /포기김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	더블스윗마카롱+하루견과/ /티로그스파클링 골드애플
	원산지	영표국밥(소고기: 호주산)/[요청] 돈코츠라멘(돼지고기: 미국산(돼지고기: 미국산,돈골농축액(돈육: 국내산))/용가리치킨*머스타드(계육: 국내산)/오꼬노미야끼(베이컨(돈육: 외국산),가쓰오부시(가다랑어: 외국산필리핀,인도네시아,태국산))/콩나물밥&양념장(소고기: 호주산)/두툼너비아니구이(돈육: 국내산)
03-25 (화)	아침	쌀밥/ /김치국/ /마늘햄구이/ /열무김치/ /깻잎무침+숭늉/ /우유식빵&딸기잼/ /그린샐러드&드레싱//그래놀라&플레인요거트
	점심	들깨백불고기/ /잡채고로케/ /짜장떡조림/ /쌀밥/ /아욱장국/ /그린샐러드/ /포기김치/ /토핑코너) 명이나물
	저녁	(뚝) 육개장/ /고등어조림/ /미트볼라따뚜이/ /쌀밥/ /파인애플샐러드/ /섞박지/ /황도화채/
	간식	초콜릿무스큐브/ /토레타캔
	원산지	마늘햄구이(햄(돈육: 국내산))/들깨백불고기(돼지고기: 미국산)(돼지고기: 미국산)/잡채고로케(돈육: 국내산)/(뚝) 육개장(소고기: 호주산)/고등어조림(고등어: 국내산)/미트볼라따뚜이(계육,돈육: 국내산)
03-26 (수)	아침	쌀밥/ /사골파국/ /니쿠자가/ /포기김치/ /바질펜네볶음+영양죽/ /핫케이크&메이플시럽/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	아비꼬st카레라이스/ /곰돌이함박스테이크/ /콘그라탕/ /덴가스국/ /적겨자잎샐러드/ /포기김치/ /입가심푸딩젤리/
	저녁	가쓰오닭조림/ /가마보꼬조림/ /계란찜/ /현미밥/ /누룽지탕/ /유자샐러드/ /포기김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	고래밥/ /데르뜨젤리감귤
	원산지	사골파국(소고기: 호주산)/니쿠자가(소고기: 호주산)/바질펜네볶음(베이컨(돈육: 외국산))/영양죽/영양죽(닭고기: 국내산)/곰돌이함박스테이크(돈육,우육: 국내산)(돈육,우육: 국내산)/가쓰오닭조림(닭고가: 국내산, 브라질산,가쓰오부시(가다랑어: 외국산필리핀,인도네시아,태국산))
03-27 (목)	아침	쌀밥/ /황태국/ /바베큐폭찹/ /포기김치/ /맛살채소볶음+숭늉/ /콩가루꽈배기/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	[요청] (大) 잔치국수/ /순대볶이/ /부대햄조림/ /추가밥/ /사과샐러드/ /열무김치/ /[요청] 망고라떼/ /토핑코너) 김자반
	저녁	우삼겹짜글이찌개/ /해물찜/ /멘츠까스*데미그라스s/ /쌀밥/ /이연복st배추찜/ /후르츠샐러드/ /깍두기/
	간식	리얼카스타드슈크림빵/ /덴마크드링킹요구르트
	원산지	바베큐폭찹(돼지고기: 국내산, 미국산)/부대햄조림(런천미트(돈육,계육: 국내산)(런천미트(돈육,계육: 국내산),후랑크(계육: 국내산),부대찌개모둠햄(돈육: 국내산))/우삼겹짜글이찌개(소고기: 미국산)/해물찜(오징어: 칠레산,주꾸미: 베트남산)/멘츠까스*데미그라스s(돈육: 국내산)
03-28 (금)	아침	쌀밥/ /맑은호박국/ /닭가슴살감바스/ /포기김치/ /진미채볶음+숭늉/ /바게트&생크림/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	[요청]쌀밥+계란후라이+간장소스/ /맛쵸킹강정/ /메밀전병&초간장/ /유부우동국/ /매콤팽이볶음/ /크루통샐러드/ /포기김치/
	저녁	짬뽕불고기/ /동그랑땡*케찹/ /감자채볶음/ /잡곡밥/ /冷도토리묵국/ /방울토마토샐러드/ /열무김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	데일리씨레몬워터/ /프링글스어니언
	원산지	닭가슴살감바스(닭고기: 국내산)/진미채볶음(진미채: 중국산)/맛쵸킹강정(돈육: 국내산)(돈육: 국내산)/짬뽕불고기(돼지고기: 미국산)/동그랑땡*케찹(계육,돈육: 국내산)/감자채볶음(계육,돈육: 국내산)
03-29 (토)	아침	쌀밥/ /소고기무국/ /고기경단조림/ /볶음김치/ /온두부&양념장+영양죽/ /수제조리빵/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	쯔유소불고기&생와사비/ /찹쌀야채전&초간장/ /지삼선/ /쌀밥/ /우거지된장국/ /용과샐러드/ /열무김치/ /토핑코너) 양파장아찌
	저녁	[요청] 직화낙지덮밥/ /한방보쌈/ /[요청] 비빔냉면/ /미역국/ /쌈채소*쌈장 / 그린샐러드/ /배추겉절이/ /살얼음매실주스/
	간식	*/ *
	원산지	소고기무국(소고기: 호주산)/고기경단조림(돈육: 국내산)/쯔유소불고기&생와사비(소고기: 호주산)(소고기: 호주산)/[요청] 직화낙지덮밥(낙지: 말레이지아산)/한방보쌈(돼지고기: 미국산)
03-30 (일)	아침	쌀밥/ /계란국/ /돈찢장조림/ /포기김치/ /핍콘강정*머스타드+숭늉/ /프렌치토스트/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	[요청] 밥버거/ /[요청] 뿌링소떡소떡/ /수수부꾸미/ /모둠어묵국/ /고사리볶음/ /적채샐러드/ /포기김치/
	저녁	[요청] (뚝) 왕만두국/ /[요청] 새우까스*칠리s/ /고구마맛탕/ /흑미밥/ /후르츠샐러드/ /섞박지/ /[요청] 디저트_모닝소금빵/ /비타민코너) 조각과일
	간식	뚜레쥬르 딸기롤케익/ /초코타임우유
	원산지	돈찢장조림(돼지고기: 미국산)/팝콘강정머스타드(계육: 국내산)/[요청] 밥버거(참치(가다랑어: 베트남산)(참치(가다랑어: 베트남산),햄(돈육: 외국산, 국내산,계육: 국내산))/[요청] 뿌링소떡소떡(계육,돈육: 국내산)/[요청] (뚝) 왕만두국(김치왕만두(배추, 고춧가루:국내산))/[요청] 새우까스칠리s(새우까스: 중국산)/수제햄치즈토스트(햄(돈육, 계육: 국내산))