여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.04 - 2 째주

날짜	구분	식단
04-07 (월)	아침	쌀밥/ /시금치된장국/ /모둠장조림/ /포기김치/ /온두부*양념장+숭늉/ /셀프미니크로와상샌드/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	콩나물국밥/ /등뼈찜/ /김말이강정/ /쌀밥/ /미역줄기볶음/ /그린샐러드/ /깍두기/
	저녁	[요청] 김치볶음밥/ /자색고구마롤/ /[요청] 꼬치없는떡꼬치/ /어묵국/ /망고샐러드/ /열무김치/ /바실리코바게트/ /비타민코너) 조각과일
	간식	비바크비센소시지/ /쥬시쿨에이드
	원산지	모둠장조림(돼지고기: 미국산)/셀프미니크로와상샌드(햄(돈육: 국내산))/콩나물국밥(오징어: 페루산)(오징어: 페루산)/등뼈우거지찜(돈등뼈: 국내산,돼지고기: 국내산, 미국산)/[요청] 김치볶음밥(베이컨(돈육: 외국산))/비바크비센소시지(돈육: 국내산)
04-08 (화)	아침	쌀밥/ /버섯매운탕/ /주꾸미낙지볶음/ /열무김치/ /난자완스+영양죽/ /와플&무화과크림치즈/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	직화불백/ /알감자간장조림/ /단호박팥찜/ /흑미밥/ /짜글이찌개/ /그래놀라샐러드/ /포기김치/ /토핑코너) 명이나물
	저녁	[요청] 닭칼국수다대기/ /갈비만두찜간장소스/ /삼색야채전/ /추가밥/ /치커리샐러드/ /겉절이김치/ /[요청] 딸기라떼/
	간식	페이장브레통카라멜크레페/ /커피우유
	원산지	주꾸미낙지볶음(주꾸미: 베트남산,낙지: 말레이지아산)/난자완스(계육,돈육: 국내산)/직화불백(돼지고기: 미국산)(돼지고기: 미국산)/짜글이찌개(햄(돈육,계육: 국내산))/[요청] 닭칼국수*다대기(닭고기: 국내산)
04-09 (수)	아침	쌀밥/ /콩가루배추국/ /베이컨구이/ /파김치/ /계란찜+숭늉/ /베이글&누텔라초코/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	[요청] 고깃집볶음밥/ /[요청] 크림새우/ /볼어묵볶음/ /시치미국/ /오이무침/ /적채샐러드/ /포기김치/
	저녁	순살해장국/ /백순대볶음/ /아게다시도후/ /쌀밥/ /모둠콩자반/ /키위샐러드/ /총각김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	매일바이오떠먹는요거트_그래놀라/ /몽키바나나+누네띠네
	원산지	베이컨구이(베이컨(돈육: 외국산))/고깃집볶음밥(돼지고기: 독일산)(돼지고기: 독일산)/순살해장국(돼지고기: 미국산)/아게다시도후(가쓰오부시(가다랑어: 외국산(필리핀, 인도네시아, 태국산)))
04-10 (목)	아침	쌀밥/ /황태해장국/ /우삼겹볶음/ /포기김치/ /브로콜리&초장+숭늉/ /설탕꽈배기/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	[요청] 큰그릇마라탕/ /[요청] 꿔바로우탕수육/ /돈채피망볶음/ /쌀밥/ /푸실리샐러드/ /포기김치/ /입가심레몬홍차/ /토핑코너) 땅콩소스&참깨소스
	저녁	오삼불고기/ /고추튀김*양념장/ /감자조림/ /쌀밥/ /[요청] 미니김치말이국수/ /흑임자샐러드/ /열무김치/
	간식	왕꿈틀이+가나초코바/ /프레주청귤
	원산지	우삼겹볶음(소고기: 호주산, 미국산)/큰그릇마라탕(비엔나(계육,돈육: 국내산)(비엔나(계육,돈육: 국내산),푸주: 중국산)/꿔바로우탕수육(꿔바로우(돈육: 국내산),찹쌀탕수육(돈육: 국내산))/돈채피망볶음(돼지고기: 미국산)/오삼불고기(돼지고기: 미국산, 독일산,오징어: 칠레산)/고추튀김*양념장(돈육: 국내산)
04-11 (금)	아침	쌀밥/ /완탕국/ /부대햄볶음/ /열무김치/ /알배추오븐구이+숭늉/ /마늘바게트/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	순두부찌개/ /갈치구이/ /계란말이*케찹/ /잡곡밥/ /삼색겨자냉채/ /오트밀샐러드/ /섞박지/
	저녁	[요청] 강황밥&치킨커리/ /더블치즈함박/ /그릴드갈릭난/ /얼큰유부국/ /눈꽃치즈샐러드/ /포기김치/ /冷매실차/ /비타민코너) 조각과일
	간식	던킨먼치킨도넛/ /검은콩귀리호두두유
	원산지	부대햄볶음(런천미트(돈육,계육: 국내산),부대찌개모둠햄(돈육:국내산,,돈육,계육: 국내산),후랑크(계육: 국내산))/알배추오븐구이(베이컨(돈육: 외국산))(베이컨(돈육: 외국산))/갈치구이(갈치: 남아프리카산)(갈치: 남아프리카산)/[요청] 강황밥&치킨커리(닭고기: 국내산, 브라질산)/더블치즈함박(돈육: 국내산)
04-12 (토)	아침	쌀밥+파래김/ /사골파국/ /[요청] 참치마요범벅/ /포기김치/ /꼬마돈까스+숭늉/ /부시맨브레드&딸기잼,버터/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	[요청] 로제파스타/ /수제퀘사디아/ /[요청] 시즈닝감자튀김/ /추가밥/ /양송이스프/ /황도샐러드/ /수제피클 / 포기김치/ /토핑코너) 후리가케
	저녁	소고기두반장볶음/ /꿀떡맛탕/ /고기산적구이/ /현미밥/ /매생이국/ /아몬드샐러드/ /포기김치/
	간식	뿌셔뿌셔+새콤달콤/ /밀키스캔
	원산지	사골파국(소고기: 호주산)/[요청] 참치마요범벅(참치(가다랑어: 베트남산))/꼬마돈까스(돈육,계육: 국내산)/로제파스타(베이컨(돈육: 외국산))(베이컨(돈육: 외국산))/수제퀘사디아(소고기: 호주산)/소고기두반장볶음(소고기: 호주산)/고기산적구이(돈육,계육: 국내산)
04-13 (일)	아침	쌀밥/ /오징어청경채국/ /간장불고기/ /포기김치/ /무조림+영양죽/ /[요청] 모닝샌드위치/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	(大) 뿌리채소영양밥/ /햄두부샌드구이&달래양념장/ /메추리알조림/ /고추장찌개/ /도토리묵무침/ /시금치만다린샐러드/ /포기김치/
	저녁	미나리닭볶음탕/ /깻잎어묵전/ /콩나물잡채/ /쌀밥/ /아욱국/ /나쵸샐러드/ /포기김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	뚜레쥬르카스테라_제주첫물녹차/ /덴마크초코우유
	원산지	오징어청경채국(오징어: 칠레산)/간장불고기(돼지고기: 미국산)/영양죽(닭고기: 국내산)/햄두부샌드구이&달래양념장(햄(계육, 돈육: 국내산))(햄(계육, 돈육: 국내산))/고추장찌개(돼지고기: 미국산)/미나리닭볶음탕(닭고기: 국내산)