여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.06 - 1 째주

날짜	구분	식단
06-02 (월)	아침	쌀밥/ /다시마무국/ /제육볶음/ /포기김치/ /어묵볶음+숭늉/ /수제조리빵/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	[요청] 들깨칼국수/ /부대햄볶음/ /매콤감자조림/ /추가밥/ /고사리나물/ /배추겉절이/ /[요청] 아.망.추/ /토핑코너) 김자반
	저녁	[요청] 밥버거/ /깡통시장st돼지후라이/ /식빵러스크/ /시치미국/ /브로컬리참깨무침/ /어린잎샐러드/ /포기김치/
	간식	육식토끼닭가슴살소시지/ /아몬드브리즈프로틴
	원산지	제육볶음(돼지고기: 미국산)/부대햄볶음(담백한캔햄(계육,돈육: 국내산)(담백한캔햄(계육,돈육: 국내산),부대찌개모둠햄(돈육: 국내산,돈육,계육: 국내산),후랑크(계육: 국내산))/[요청] 밥버거(참치파우치: 베트남산)/깡통시장st돼지후라이(돼지고기: 국내산)/육식토끼닭가슴살소시지(계육: 국내산)
06-03 (화)	아침	쌀밥김가루약고추장/ /맑은채개장/ /닭순살굴소스볶음/ /포기김치/ /숭늉+간장깻잎지/ /바질베이글&토마토크림치즈/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	파송송설렁탕&다대기/ /갈치조림/ /연유옥수수전/ /흑미밥/ /[요청] 오이스틱*초장/ /연근칩샐러드/ /깍두기/
	저녁	(大) 한방영양죽/ /프리타타/ /복주머니딤섬&초간장/ /추가밥/ /해파리묵냉채/ /적채샐러드/ /열무김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	★간식꾸러미세트★
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/닭순살굴소스볶음닭고기: 국내산, 브라질산/파송송설렁탕&다대기(소고기: 호주산)(소고기: 호주산)/갈치조림(갈치: 남아프리카공화국산)/(大) 한방영양죽(닭고기: 국내산)/프리타타(베이컨(돈육: 외국산))
06-04 (수)	아침	쌀밥/ /북어국/ /바베큐폭찹/ /포기김치/ /아게다시도후+영양죽/ /셀프돼지바모닝빵/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	소고기장조림/ /가마보꼬볶음/ /꼬마까스&케찹/ /쌀밥/ /근대된장국/ /멸치볶음/ /볶음김치 / 도시락김/
	저녁	[요청] 반반순살치킨/ /파채간장구이 / 국물떡볶이/ /불고기피자 / 아라비아따파스타/ /쌀밥 / 미니냉모밀/ /시즈닝감자&갈릭디핑 / 치킨무/ /그린샐러드 / 포기김치/ /코카콜라캔/
	간식	*/ /*
	원산지	바베큐폭찹(돼지고기: 미국산)/아게다시도후(가쓰오부시(가다랑어: 외국산))/소고기장조림(소고기: 호주산)(소고기: 호주산)/꼬마까스&케찹(돈육,계육: 국내산)/[요청] 반반순살치킨(계육: 외국산)/파채간장구이(돼지고기: 미국산)/아라비아따파스타(오징어: 중국산, 칠레산)
06-05 (목)	아침	쌀밥김가루약고추장/ /야채스프/ /베이컨구이/ /볶음김치/ /[요청] 오믈렛&케찹+숭늉/ /와플&사과잼/ 그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	삼겹배추찜&유자폰즈s/ /별완자*머스타드/ /한식잡채/ /잡곡밥/ /들기름미역국/ /사과샐러드/ /총각김치/
	저녁	참치마요덮밥/ /함박스테이크&마라로제소스/ /치즈스틱/ /유부국/ /시저샐러드/ /포기김치/ /[요청] 자몽허니블랙티/ /비타민코너) 조각과일
	간식	수제컵과일+촉촉마들렌/ /V19건강가득야채가득주스
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/베이컨구이&케찹(베이컨(돈육: 외국산))/삼겹배추찜&유자폰즈s(돼지고기: 미국산, 스페인산)(돼지고기: 미국산, 스페인산)/별완자*머스타드(계육,돈육: 국내산)/참치마요덮밥(참치파우치: 베트남산)/함박스테이크&마라로제소스(돈육: 국내산,,우육: 국내산, 호주산)/시저샐러드(베이컨(돈육: 외국산))
06-06 (금)	아침	쌀밥/ /게살청경채국/ /도톰난자완스/ /포기김치/ /바질수제비뇨끼+숭늉/ /조각과일/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	닭고추장구이/ /타코야끼/ /실곤약채소무침/ /잡곡밥/ /오이냉국/ /베리샐러드/ /포기김치/ /토핑코너) 깻잎쌈무&마요네즈
	저녁	[요청] (뚝) 차돌순두부찌개/ /크런치생선까스&타르타르s/ /매콤순대볶음/ /쌀밥/ /양파장아찌/ /흑임자샐러드/ /총각김치/
	간식	뿌셔뿌셔/ /밀키스캔
	원산지	도톰난자완스(돈육: 국내산)/닭고추장구이(닭고기: 국내산, 브라질산)(닭고기: 국내산, 브라질산)/타코야끼(타코야끼: 중국산,가쓰오부시(가다랑어: 외국산))/[요청] (뚝) 차돌순두부찌개(소고기: 호주산, 미국산)/크런치생선까스&타르타르s(생선까스(민대구필렛: 국내산))
06-07 (토)	아침	쌀밥김가루약고추장/ /맑은오징어국/ /맥적구이/ /포기김치/ /숭늉+팝콘강정/ /카스테라꽈배기/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	[요청] (大) 휴게소우동/ /핫바&머스타드/ /메추리알조림/ /추가밥/ /나쵸샐러드/ /포기김치/ /쥬시쿨/
	저녁	양념쫄갈비/ /단호박튀김/ /콘치즈그라탕/ /쌀밥/ /물만두국/ /자몽샐러드/ /포기김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	79콘요구르트바/ /스니커즈미니+워터젤리
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/맑은오징어국(오징어: 칠레산)/맥적구이(돼지고기: 미국산)/팝콘강정/팝콘강정(계육: 국내산)/핫바&머스타드(오징어야채핫바: 중국산)(오징어야채핫바: 중국산)/양념쫄갈비(돼지고기: 미국산, 칠레산)
06-08 (일)	아침	쌀밥/ /장터국밥/ /라구소스갈릭미트볼/ /깍두기/ /[요청] 알배추오븐구이+영양죽/ /프렌치토스트&메이플시럽/ /그린샐러드&드레싱//시리얼종&우유
	점심	직화소고기숙주볶음/ /참치두부조림/ /수제탕수육/ /쌀밥/ /시금치된장국/ /아몬드샐러드/ /포기김치/ /토핑코너) 들기름돈나물무침
	저녁	훈제오리양장피/ /분홍소시지전*케찹/ /씨앗고로케/ /흑미밥/ /청파탕/ /치커리샐러드/ /포기김치/
	간식	리얼브라우니/ /커피우유
	원산지	장터국밥(소고기: 호주산)/라구소스갈릭미트볼(미트볼(돈육: 국내산),돼지고기: 미국산)/[요청] 알배추오븐구이(베이컨(돈육: 외국산))(베이컨(돈육: 외국산))/영양죽(오징어: 칠레산)/직화소고기숙주볶음(소고기: 호주산, 미국산)(소고기: 호주산, 미국산)/참치두부조림(참치파우치: 베트남산)/수제탕수육(돼지고기: 국내산)/훈제오리양장피(훈제오리: 중국산)