여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.06 - 4 째주

날짜	구분	식단
06-23 (월)	아침	쌀밥/ /★청국장찌개/ /★청양풍불고기/ /★포기김치/ /★맛살채소볶음+숭늉/ /★조각과일/ /★그린샐러드&드레싱//★시리얼&우유
	점심	★[요청] 옛날도시락비빔밥/ /★해물찜/ /★순대강정/ /우무냉국/ /★적채샐러드/ /★깍두기/ /★호두브라우니/ /토핑코너) 김자반
	저녁	★[요청] 알리오올리오파스타/ /★조각피자/ /★치즈스틱*케찹/ /★목살필라프/ /★크루통스프/ /★비타민샐러드/ /수제피클/
	간식	★고래밥미니+★콘시리얼함깨해바/ /얼라이브스위티자몽
	원산지	청국장찌개(돼지고기: 미국산)/청양풍불고기(돼지고기: 미국산)/해물찜(오징어: 칠레산(오징어: 칠레산,주꾸미: 베트남산)/[요청] 알리오올리오파스타베이컨(돈육: 외국산)/조각피자(불고기피자(돈육: 국내산),페퍼로니(돈육: 국내산))/목살필라프(돼지고기: 캐나다산)
06-24 (화)	아침	쌀밥/ /★어묵국/ /★장똑똑이/ /★포기김치/ /★두부조림+숭늉/ /★미니크로와상&사과잼/ /★그린샐러드&드레싱//★시리얼&우유
	점심	★매콤갈비찜/ /★프리타타/ /★고구마맛탕/ /흑미밥/ /★맑은샤브국&폰즈s/ /★코울슬로샐러드/ /★총각김치/
	저녁	★(大) 삼선짬뽕국/ /★유린기/ /★교자만두찜&초간장/ /쌀밥/ /반달단무지/ /★랜치샐러드/ /★포기김치/ /★비타민코너) 조각과일(방토)
	간식	★콩고물인절미+★카카오붓세/ /빙그레아이스티
	원산지	장똑똑이(닭고기: 브라질산, 국내산)/매콤갈비찜(돼지고기: 국내산, 칠레산)(돼지고기: 국내산, 칠레산)/프리타타(햄(계육: 국내산))/맑은샤브국&폰즈s(소고기: 미국산)/(大) 삼선짬뽕국(오징어: 칠레산,낙지: 말레이지아산,짬뽕소스(오징어족: 국내산))/유린기(계육: 국내산)
06-25 (수)	아침	★쌀밥김가루약고추장/ /★누룽지탕/ /★베이컨구이/ /★포기김치/ /알감자조림+영양죽/ /★조각과일/ /★그린샐러드&드레싱//★시리얼&우유
	점심	★[요청] 마제덮밥/ /★통등심까스&할라피뇨s/ /불닭st팽이조림/ /★오징어무국/ /미역줄기볶음/ /★그린샐러드/ /★포기김치/ /토핑코너) 입가심 매실주스
	저녁	★소고기청경채볶음/ /★비엔나조림/ /지삼선/ /쌀밥/ /★미소장국/ /★사과샐러드/ /★포기김치/
	간식	냉동파인애플+★게메즈에낙/ /★런요구르트
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/베이컨구이(베이컨(돈육: 외국산))/[요청] 마제덮밥(돼지고기: 미국산)(돼지고기: 미국산)/통등심까스&할라피뇨s(돈육: 국내산)/오징어무국(오징어: 칠레산)/소고기청경채볶음(소고기: 호주산, 미국산)/비엔나조림(계육: 국내산)
06-26 (목)	아침	쌀밥/ /★나주곰탕/ /★라구소스미트볼/ /★포기김치/ /★계란장조림+숭늉/ /★베이글&크림치즈/ /★그린샐러드&드레싱//★시리얼&우유
	점심	★[요청] 굽네st순살치킨/ /[요청] 들기름막국수/ /★콘치즈그라탕/ /후리가케밥/ /시치미국/ /★파인애플샐러드/ /치킨무 / ★포기김치/
	저녁	★[요청] 김치제육덮밥/ /★동그랑땡*케찹/ /★고추튀김/ /★북어국/ /명이나물/ /★흑임자샐러드/ /★파김치/ /★비타민코너) 조각과일
	간식	★쫄깃한메추리알+★크런키바/ /카프리썬
	원산지	나주곰탕(소고기: 호주산)/라구소스미트볼(미트볼(돈육: 국내산))/[요청] 굽네st순살치킨(닭고기: 브라질산)(닭고기: 브라질산)/[요청] 김치제육덮밥(돼지고기: 미국산)/동그랑땡*케찹(돈육: 국내산)/고추튀김(돈육: 국내산)
06-27 (금)	아침	쌀밥/ /매생이국/ /★바베큐폭찹/ /★포기김치/ /숭늉+꼬들빼기무침/ /★조각과일/ /★그린샐러드&드레싱//★시리얼&우유
	점심	★직화오징어볶음/ /★언양식불고기&양파슬라이스/ /★간지st연근튀김/ /쌀밥/ /★옹심이국/ /★후르츠샐러드/ /★포기김치/ /토핑코너) 콩나물무침&김가루
	저녁	★(뚝) 순두부찌개/ /★고등어자반구이/ /쪽파야채전/ /쌀밥/ /★백목이버섯냉채/ /★치커리샐러드/ /★깍두기/
	간식	★베리베리스트로베리큐브/ /코코포도쁘띠첼
	원산지	바베큐폭찹(돼지고기: 미국산)/직화오징어볶음(오징어: 칠레산)(오징어: 칠레산)/언양식불고기&양파슬라이스(돈육: 국내산)/(뚝) 순두부찌개(돼지고기: 미국산)/고등어자반구이(고등어: 국내산)
06-28 (토)	아침	쌀밥/ /★채개장/ /★[요청] 햄구이&케찹/ /★포기김치/ /숭늉+감자채볶음/ /★모닝빵&딸기잼, 버터/ /★그린샐러드&드레싱//★시리얼&우유
	점심	★강황밥&버터치킨마크니커리/ /★새우튀김/ /★버터난구이/ /★유부주머니국/ /★아몬드샐러드/ /★포기김치/ /★블루베리라떼/
	저녁	★매콤대패삼겹볶음/ /★팝만두강정/ /★가마보꼬조림/ /잡곡밥/ /유채된장국/ /★눈꽃치즈샐러드/ /★포기김치/ /★비타민코너) 조각과일
	간식	★오징어청양마요칩/ /토레타뚱캔
	원산지	[요청] 햄구이&케찹(돈육: 국내산)/강황밥&버터치킨마크니커리(닭고기: 브라질산)(닭고기: 브라질산)/매콤대패삼겹볶음(돼지고기: 미국산, 오스트리아산)
06-29 (일)	아침	쌀밥/ /★소고기무국/ /★모둠장조림/ /★포기김치/ /★영양죽+★탕평채/ /★조각과일/ /★그린샐러드&드레싱//★시리얼&우유
	점심	★참치생야채비빔밥/ /★[요청] 분모자볶이/ /★김말이튀김/ /가쓰오국/ /★연두부&양념장/ /★케요네즈샐러드/ /포기김치/ /★토핑코너) 삶은계란
	저녁	★[요청] (大) 베트남쌀국수/ /★왕춘권&칠리s/ /★마라야채볶음/ /★갈릭볶음밥/ /시금치나물/ /★열대과일샐러드/ /★포기김치/
	간식	★노티드생크림도넛/ /★바나나우유
	원산지	소고기무국(소고기: 호주산)/모둠장조림(돼지고기: 미국산)/영양죽(낙지: 말레이지아산)/참치생야채비빔밥(참치: 베트남산)(참치: 베트남산)/[요청] 분모자볶이(햄(계육: 국내산))/[요청] (大) 베트남쌀국수(소고기: 호주산, 미국산)/마라야채볶음(푸주: 중국산)