여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.08 - 4 째주

날짜	구분	식단
08-25 (월)	아침	쌀밥/황태국/돼지고기청경채찜&폰즈s/포기김치/통마늘브로콜리볶음+숭늉/브라운브레드&망고스프레드/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	부대햄볶음/두부커틀렛/홍초부추전/쌀밥/시치미국/푸딩샐러드/포기김치/토핑코너) 체다치즈1/2
	저녁	[요청] 닭칼국수&다대기/왕교자만두/오징어초무침/추가밥/적근대샐러드/배추겉절이/[요청] 수박화채/
	간식	하겐다즈미니컵+초코픽
	원산지	돼지고기청경채찜&폰즈s(돼지고기: 미국산)/통마늘브로콜리볶음(베이컨(돈육: 외국산))/부대햄볶음(담백한햄캔(계육,돈육: 국내산)모둠햄(계육,돈육: 국내산)후랑크(계육: 국내산))/[요청] 닭칼국수&다대기(닭고기: 국내산)/오징어초무침(오징어: 칠레산)
08-26 (화)	아침	쌀밥/연포탕/모둠장조림/파김치/배추오븐구이+숭늉/수제조리빵/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	(大) 차돌짬뽕국/난자완스/지삼선/쌀밥/짜사이무침/랜치샐러드/포기김치/
	저녁	(뚝) 순대국밥/가자미튀김/삼색계란찜/쌀밥/부추생채/흑임자샐러드/섞박지/비타민코너) 조각과일
	간식
	원산지	연포탕(낙지: 베트남산)/모둠장조림(돼지고기: 미국산)/알배추오븐구이(베이컨(돈육: 외국산))/(大) 차돌짬뽕국(소고기: 호주산소스(오징어족: 국내산))/난자완스(경단(돈육: 국내산))/(뚝) 순대국밥(돼지고기: 미국산돈골농축액(돈육: 국내산))
08-27 (수)	아침	쌀밥*약고추장/크루통스프/self 잉글리쉬머핀/볶음김치/건새우무조림+영양죽/조각과일/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청] 뿌리채소영양밥/순살닭갈비/아게다시도후/근대국/고사리무침/방울토마토샐러드/깍두기/토핑코너) 도시락김
	저녁	[요청] 대파스팸볶음밥/[요청] 퀘사디아/씨앗고로케/부산물떡꼬치/미역줄기볶음/사과샐러드/포기김치/
	간식	랩노쉬단백쿠키_피넛버터/복숭아봉봉뚱캔
	원산지	쌀밥*약고추장(소고기: 호주산)/self 잉글리쉬머핀(햄(돈육,계육: 국내산))/순살닭갈비(닭고기: 국내산, 브라질산)/아게다시도후(가쓰오부시(가다랑어: 외국산-필리핀산,인도네시아산,태국산))/[요청] 대파스팸볶음밥(스팸(돈육: 국내산, 외국산))/[요청] 퀘사디아(소고기: 호주산)
08-28 (목)	아침	쌀밥/버섯들깨탕/청양풍돈육볶음/포기김치/명엽채조림+숭늉/바게트&생크림/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청] (大) 냉우동/[요청] 고구마치즈돈까스/오꼬노미야끼/추가밥/나쵸샐러드/포기김치/얼린짜요짜요/
	저녁	(뚝) 순살해장국/해물찜/오믈렛&케찹/쌀밥/양파장아찌/열대과일샐러드/깍두기/비타민코너) 조각과일
	간식	맛밤+던킨달고나츄이스티약과/떠먹는쁘띠첼_밀감
	원산지	청양풍돈육볶음(돼지고기: 미국산)/[요청] 고구마치즈돈까스(돈까스(돈육,계육: 국내산))/오꼬노미야끼(베이컨(돈육: 외국산)(가쓰오부시(가다랑어: 외국산-필리핀산,인도네시아산,태국산))/(뚝) 순살해장국(소고기: 호주산)/해물찜(오징어: 칠레산주꾸미: 베트남산꽃게: 중국산)
08-29 (금)	아침	쌀밥김가루약고추장/게살청경채국/오리주물럭/포기김치/가마보꼬조림+영양죽/바질베이글&크림치즈/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	현미밥&베이컨포케/설탕핫도그/요거크림단호박/미소장국/탕평채/카프레제샐러드/포기김치/토핑코너) 입가심요구르트
	저녁	쯔유소불고기/고기메밀전병/깻잎두부조림/쌀밥/김칫국/발사믹샐러드/파김치/
	간식	뚜레쥬르크리미단팥빵/카프리썬
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/오리주물럭(오리고기: 국내산)/현미밥&베이컨포케(베이컨(돈육: 외국산))/설탕핫도그(핫도그(돈육,계육: 국내산))/쯔유소불고기(소고기: 호주산)
08-30 (토)	아침	쌀밥/사골파국/갈비산적조림/포기김치/고추잎지무침+숭늉/[요청] 우유식빵&조각사과, 땅콩잼/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청] (뚝) 돼지찌개/갈치구이/버섯탕수/쌀밥/콩나물무침/아보카도샐러드/깍두기/
	저녁	크림카레텐더덮밥/[요청] 로제떡볶이/갈릭난/가쓰오국/꼬들단무지참기름무침/시저샐러드/포기김치/비타민코너) 조각과일
	간식	빅슈가롤리솜사탕+누네띠네/초록매실
	원산지	사골파국(소고기: 호주산)/갈비산적조림(갈비맛산적(계육,돈육: 국내산))/[요청] (뚝) 돼지찌개(돼지고기: 미국산)/갈치구이(갈치: 남아프리카공화국산)/크림카레텐더덮밥(텐더(계육: 국내산))/[요청] 로제떡볶이(베이컨(돈육: 외국산))/시저샐러드(베이컨(돈육: 외국산))
08-31 (일)	아침	쌀밥/짜글이/참치마요범벅/포기김치/양념순두부+영양죽/수제조리빵/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	매콤돈갈비찜/열잡채/비엔나조림/흑미밥/맑은양파국/자몽샐러드/포기김치/토핑코너) 미숫가루
	저녁	[요청] 우삼겹비빔밥/임꺽정떡갈비/감자채전&양념장/오이냉국/아삭이고추무침/참깨샐러드/포기김치/
	간식	제주첫물녹차카스테라/칼슘담은두유
	원산지	짜글이(햄(계육,돈육: 국내산))/참치마요범벅(참치캔(가다랑어: 베트남산))/매콤돈갈비찜(돼지고기: 미국산, 칠레산)/비엔나조림(비엔나(계육,돈육: 국내산))/[요청] 우삼겹비빔밥(소고기: 호주산, 미국산)/임꺽정떡갈비(떡갈비(돈육,우육,계육: 국내산))