여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.09 - 1 째주

날짜	구분	식단
09-01 (월)	아침	쌀밥김가루약고추장/유부주머니국/베이컨구이/포기김치/바질크림옹심이+숭늉/설탕꽈배기/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	제육볶음/프리타타/녹두부침개/쌀밥/육개장/시저샐러드/포기김치/토핑코너) 양배추찜&쌈장
	저녁	[요청] 구포국수&양념장/왕만두찜/가마보꼬조림/추가밥/이연복st청경채찜/만다린샐러드/배추겉절이
	간식	허쉬초코롤+천하장사/빅썬사과주스
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/베이컨구이(베이컨(돈육: 외국산))/제육볶음(돼지고기: 미국산)/프리타타(베이컨(돈육: 외국산))/육개장(소고기: 호주산)/시저샐러드(베이컨(돈육: 외국산))
09-02 (화)	아침	쌀밥/콩나물국/모둠감바스/포기김치/간장고추지+영양죽/수제조리빵/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	(뚝) 설렁탕/언양식불고기/시즈닝연근튀김/현미밥/오이생채/사과샐러드/깍두기
	저녁	(大) 누룽지순살닭죽 / 추가밥/묵은지김치찜/온두부&양념장/오징어숙회물회/그린샐러드/파김치/얼음동동매실차/비타민코너) 조각과일
	간식	★간식꾸러미 세트★
	원산지	모둠감바스(닭고기: 브라질산)/(뚝) 설렁탕(소고기: 호주산)/언양식불고기(언양식불고기(돈육: 국내산))/(大) 누룽지순살닭죽(닭고기: 국내산)/묵은지김치찜(돼지고기: 미국산)/오징어숙회물회(오징어: 칠레산)
09-03 (수)	아침	쌀밥/완탕국/맥적구이/포기김치/스크램블에그+숭늉/와플&딸기잼,메이플시럽/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	찢은장조림/꼬마돈까스&케찹/밥에싸먹는햄/쌀밥/일식장국/무말랭이무침/도시락김 / 볶음김치/
	저녁	[요청] (大) 빼쉐파스타/시즈닝회오리감자/바실리코바게트/추가밥/덴까스국/눈꽃치즈샐러드/수제피클/비타민코너) 연유자몽
	간식	[요청] 꼬깔콘/아이누리마시는상큼한하루
	원산지	맥적구이(돼지고기: 미국산)/찢은장조림(소고기: 호주산)/꼬마돈까스&케찹(꼬마돈까스(돈육,계육: 국내산))/밥에싸먹는햄(구이한판(돈육: 국내산))/[요청] (大) 빼쉐파스타(오징어: 칠레산)
09-04 (목)	아침	쌀밥김가루약고추장/소고기무국/훈제오리찜&머스타드/포기김치/통마늘브로콜리볶음+영양죽/허니브레드&생크림,쿠키분태/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청] 돈육우거지찜/어니언링&치폴레마요s/도톰해물완자/쌀밥/미역국/적채샐러드/깍두기/
	저녁	[요청] (뚝) 순두부찌개/코다리강정/순대볶이/흑미밥/돈나물초무침/오리엔탈샐러드/포기김치/비타민코너) 조각과일
	간식	던킨_레드쿠키링도넛/푸르밀바나나우유
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/소고기무국(소고기: 호주산)/훈제오리찜&머스타드(훈제오리: 중국산)/[요청] 돈육우거지찜(돼지고기: 미국산)/도톰해물완자(도톰해물완자(오징어: 외국산))/[요청] (뚝) 순두부찌개(돼지고기: 미국산)/코다리강정(코다리: 러시아산)
09-05 (금)	아침	쌀밥/아욱국/쭈꾸미돈육볶음/파김치/감자채볶음+숭늉/식빵&블루베리크림치즈/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청] 탄탄멘/[요청] 데리야끼꼬치/교자만두튀김/추가밥/락교&산고추/그래놀라샐러드/포기김치/토핑코너) 청포도에이드
	저녁	[요청] 밥버거/맛쵸킹탕수육/마라죽순볶음/어묵국/감자조림/용과샐러드/포기김치/
	간식	[요청] 페이장브레통필드크레페/요거얌얌_플레인
	원산지	쭈꾸미돈육볶음(돼지고기: 미국산,주꾸미: 베트남산)/감자채볶음햄(계육: 국내산)/[요청] 탄탄멘(돼지고기: 미국산,돈골농축액(돈육: 국내산))/[요청] 데리야끼꼬치(데리닭꼬치: 중국산)/[요청] 밥버거(참치캔(가다랑어: 베트남산),햄(계육,돈육: 국내산))/맛쵸킹탕수육(탕수육(돈육: 국내산))/마라죽순볶음(건두부(푸주): 중국산)
09-06 (토)	아침	쌀밥/들깨무채국/[요청] 계란후라이+버터/포기김치/갈릭미트볼조림+숭늉/꿀호떡/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청] 열무보리비빔밥/소떡소떡구이&양념치킨s/흑임자고구마맛탕/맑은호박국/자몽샐러드/포기김치/아이스식혜/토핑코너) 김자반
	저녁	삼겹살구이&구움야채/구이용나물/맛김치 / 참소스양파절임/쌀밥&볶음밥/모둠쌈&쌈장/탄산음료/후식-컵과일/
	간식	*/*
	원산지	갈릭미트볼조림(갈릭미트볼(돈육: 국내산))소떡소떡구이&양념치킨s(소떡소떡(계육,돈육: 국내산))삼겹살구이&구움야채(삼겹살(돼지고기: 네덜란드산),빌소시지(돈육: 외국산, 국내산))
09-07 (일)	아침	쌀밥김가루약고추장/참치찌개/바베큐폭찹/깍두기/양념깻잎지+영양죽/수제조리빵/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	매콤순살찜닭/돼지고기미나리전*초장/수수부꾸미/잡곡밥/물만두국/블루베리샐러드/포기김치/
	저녁	마파두부덮밥/[요청] 레몬크림새우/고추잡채/나가사끼st짬뽕국/단무지&양파*춘장/유자샐러드/포기김치/비타민코너) 조각과일
	간식	[요청] 오감자/복숭아아이스티제로
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/참치찌개(참치캔(가다랑어: 베트남산))/바베큐폭찹(돼지고기: 미국산)/영양죽(소고기: 호주산)/매콤순살찜닭(닭고기: 국내산, 브라질산)/돼지고기미나리전*초장(돼지고기: 스페인산)/마파두부덮밥(돼지고기: 미국산)/고추잡채(돼지고기: 미국산)/나가사끼st짬뽕국(오징어: 칠레산)