여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2024.01 - 1 째주

날짜	구분	식단
01-01 (월)	아침	쌀밥 / 짜글이찌개 / 소불고기 / 건파래자반 / 포기김치 / 조각과일 / 시리얼&우유 / 샐러드
	점심	(뚝)사골떡만둣국 / 찹쌀밥 / 너비아니구이*양파채 / 매콤감자조림 / 궁채장아찌 / 깍두기
	저녁	콩나물영양밥 / 열무된장국 / 돈육김치볶음 / 마카로니범벅 / 치커리유자무침 / 파김치
	간식	쫄깃한계란(현대)+스위트팝콘(동원) / 사랑해사과씨(동원)
	원산지	짜글이찌개(돼지고기- 국내산) / 소불고기(소고기- 호주산과 미국산 섞음) / 사골떡만둣국(김치만두_배추김치: 배추/고춧가루- 국내산) / 너비아니구이&양파채(너비아니: 닭고기- 국내산/돼지고기- 국내산,외국산) / 돈육김치볶음(돼지고기- 국내산)
01-02 (화)	아침	쌀밥 / 북어국 / 두반장닭볶음 / 어묵조림 / 포기김치 / 설탕꽈배기 / 핫초코 / 샐러드
	점심	차조밥 / 들기름미역국 / 한방돈사태찜 / 한식잡채 / 도라지초무침 / 포기김치
	저녁	소보로비빔밥 / 덴까스우동국 / 핫바&머스타드 / 어린잎샐러드 / 포기김치 / 감귤
	간식	꼬마육포+초록매실(현대) / 허쉬초콜릿칩모찌쿠키(동원)
	원산지	두반장닭볶음(닭고기- 국내산과 브라질산 섞음) / 한방돈사태찜(돼지고기- 미국산과 국내산 섞음) / 소보로비빔밥(돼지고기- 미국산과 국내산 섞음) / 핫바&머스타드(핫바- 중국산) / 꼬마육포(육포: 소고기- 국내산)
01-03 (수)	아침	쌀밥 / 수제비국 / 로제미트볼조림 / 무말랭이지 / 갓김치 / 조각과일 / 시리얼&우유 / 샐러드
	점심	(뚝)육개장 / 쌀밥 / 모둠강정 / 두부양념조림 / 유채나물무침 / 포기김치
	저녁	쌀밥 / 된장찌개 / 삼겹살허브구이 / 매콤김치전 / 상추무침 / 총각김치
	간식	라즈베리도넛(동원) / 덴마크얼라이브자몽(동원)
	원산지	로제미트볼조림(미트볼: 닭/돼지고기- 국내산) / 육개장(소고기- 호주산) / 모둠강정(치킨링: 닭고기- 국내산, 탕수육: 닭/돼지고기- 국내산) / 삼겹살허브구이(돼지고기- 미국산과 스페인산 섞음)
01-04 (목)	아침	쌀밥 / 아욱국 / 맥적구이 / 진미채볶음 / 포기김치 / 식빵*카야잼 / 조각과일 / 샐러드
	점심	쌀밥 / 버섯찌개 / 봉추찜닭 / 동그랑땡*케찹 / 참나물무침 / 열무김치
	저녁	베테랑칼국수 / 추가밥 / 고추튀김*초간장 / 멸치볶음 / 베리샐러드 / 겉절이김치
	간식	비바크비센(동원)+미니사과쿠키(현대) / 스위플-샤인머스캣(현대)
	원산지	맥적구이(돼지고기- 미국산) / 진미채볶음(진미채: 오징어- 중국산) / 버섯찌개(소고기- 호주산) / 봉추찜닭(닭고기- 국내산) / 동그랑땡&케찹(동그랑땡: 닭고기- 국내산) / 비바크비센(비바크비센: 돼지고기- 국내산)
01-05 (금)	아침	베이컨그린빈볶음 / 야채스프 / 샐러드 / 스크램블에그 / 막대감자튀김&케찹 / 시리얼&우유 / 쌀밥김가루약고주창 / 볶은김치 / 샐러드
	점심	아비꼬st카레라이스&왕새우튀김 / 유부장국 / 토마토푸실리샐러드 / 락교*초생강 / 포기김치
	저녁	쌀밥 / 콩나물국 / 춘천닭갈비 / 옥수수볼맛탕 / 간장깻잎지 / 포기김치
	간식	리얼카스타드슈크림빵(현대) / 견과에너지바+자두나무(현대)
	원산지	베이컨그린빈볶음(베이컨: 돼지고기- 미국산) / 약고추장(돼지고기- 미국산) / 춘천닭갈비(닭고기- 국내산과 브라질산 섞음)
01-06 (토)	아침	쌀밥 / 진도대파국 / 고추참치볶음 / 오이지무침 / 총각김치 / 허니브레드*초코시럽 / 모닝주스 / 샐러드
	점심	현미밥 / 순두부국 / 직화제육볶음 / 단호박부꾸미 / 양배추숙쌈 / 포기김치
	저녁	타워함박스테이크*스테이크S / 미니볶음밥 / 종합어묵국 / 열대과일샐러드 / 수제피클 / 포기김치
	간식	컵과일(사과/방울)(현대) / 꺾어먹는요거트-마이픽(동원)
	원산지	진도대파국(소고기- 호주산) / 고추참치볶음(참치캔1: 가다랑어- 베트남산, 참치캔2: 다랑어- 원양산 ) / 직화제육볶음(돼지고기- 미국산) / 타워함박스테이크&스테이크S(함박스테이크: 돼지/닭/소고기- 국내산)
01-07 (일)	아침	쌀밥 / 민물새우탕 / 돈육죽순볶음 / 검은콩조림 / 포기김치 / 수제파이 / 미숫가루 / 샐러드
	점심	알리오올리오 / 시치미국 / 추가밥 / 또띠아치즈피자*갈릭디핑 / 시저샐러드 / 포기김치
	저녁	(뚝)돼지국밥 / 잡곡밥 / 옛날소시지전&케찹 / 가자미조림 / 부추무침 / 깍두기
	간식	시나몬카라멜러스크(동원) / 딸기우유(현대)
	원산지	돈육죽순볶음(돼지고기- 미국산) / 시저샐러드(베이컨: 돼지고기- 미국산) / 돼지국밥(돼지고기- 미국산과 국내산 섞음, 돈골엑기스: 돼지고기- 국내산)