최상위권 여학생 의대전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2024.03 - 3 째주

날짜	구분	식단
03-11 (월)	아침	쌀밥 / 수제비국 / 청양풍순살닭볶음 / 고들빼기무침 / 포기김치 / 댄디브레드&망고스프레드 / 모과차 / 샐러드
	점심	경양식돈까스 / 크림스프 / 검은깨밥 / 푸실리샐러드 / 수제피클 / 포기김치
	저녁	쌀밥 / 채개장 / 가자미구이 / 햄전&케찹 / 쌈채소겉절이 / 포기김치
	간식	카라멜크레페 / 오렌지나무주스
	원산지	청양풍순살닭볶음(닭고기- 국내산과 브라질산 섞음) / 경양식돈까스(돈까스: 돼지고기- 국내산) / 푸실리샐러드(베이컨: 돼지고기- 미국산) / 채개장(닭고기- 국내산) / 햄전&케찹(햄: 닭/돼지고기- 국내산)
03-12 (화)	아침	쌀밥 / 탕국 / 고추잡채볶음 / 쑥갓무침 / 포기김치 / 시리얼&흰우유 / 조각과일 / 샐러드
	점심	멸치국수 / 추가보리밥 / 임꺽정떡갈비구이 / 카프레제샐러드 / 열무김치 / self 비빔 ) 무생채 + 양념고추장
	저녁	쌀밥 / 달래찌개 / 이바돔st뼈찜 / 집게맛살튀김 / 비타민생채 / 포기김치
	간식	비타500젤리+곡물치즈롤 / 프레주_배
	원산지	탕국(소고기- 호주산) / 고추잡채볶음(돼지고기- 미국산) / 임꺽정떡갈비구이(떡갈비: 돼지/소/닭고기- 국내산) / self 비빔 ) 무생채 + 양념고추장(돼지고기- 미국산) / 이바돔st뼈찜(돼지고기- 국내산)
03-13 (수)	아침	쌀밥 / 민물새우찌개 / 너겟&머스타드 / 알감자조림 / 포기김치 / 핫케익&시럽 / 복분자쥬스 / 샐러드
	점심	쌀밥 / 미역국 / 제육양념볶음 / 양배추쌈&저염쌈장 / 돈나물무침 / 포기김치
	저녁	장터국밥 / 쌀밥 / 매콤김치전 / 계란찜 / 유채유자청무침 / 깍두기
	간식	바베큐직화구이바+찹쌀설병 / 초록매실
	원산지	너겟&머스타드(너겟: 닭고기- 국내산) / 미역국(소고기- 호주산) / 제육양념볶음(돼지고기- 미국산) / 장터국밥(소고기- 호주산) / 바베큐직화구이바(직화구이바: 돼지/닭고기- 국내산)
03-14 (목)	아침	쌀밥 / 시금치국 / 돼지고기장조림 / 짠지채무침 / 포기김치 / 시리얼&흰우유 / 조각과일 / 샐러드
	점심	짜장덮밥 / 마라탕 / 고로케&케찹 / 양상추샐러드 / 포기김치 / 입가심 후식
	저녁	쌀밥 / 들깨버섯국 / 닭볶음탕 / 난반즈케 / 시래기지짐 / 포기김치
	간식	더블스윗마카롱_오레오 / 포테이토CRISP사워크림+사랑해사과씨
	원산지	돼지고기장조림(돼지고기- 미국산) / 짜장덮밥(돼지고기- 국내산) / 마라탕(소고기- 미국산, 소시지: 닭/돼지고기- 국내산) / 닭볶음탕(닭고기- 국내산)
03-15 (금)	아침	쌀밥 / 조랑떡국 / 고기경단조림 / 명엽채볶음 / 포기김치 / 지마구 / 석류쥬스 / 샐러드
	점심	쌀밥 / 봄동국 / 소불고기볶음 / 양장피 / 오이지무침 / 열무김치
	저녁	부대찌개 / 쌀밥 / 자반고등어구이&와사비장 / 완자조림 / 참나물무침 / 깍두기
	간식	바나나맛호두+새콤달콤_포도 / 덴마크얼라이브스위트자몽
	원산지	고기경단조림(고기경단: 돼지고기- 국내산) / 소불고기볶음(소고기- 호주산과 미국산 섞음) / 양장피(오징어- 페루산, 돼지고기- 미국산) / 부대찌개(햄: 돼지- 외국산/닭- 국내산, 소시지: 닭/돼지고기- 국내산, 돼지고기- 미국산) / 자반고등어구이&와사비장(고등어- 국내산) / 완자조림(완자: 닭고기- 국내산)
03-16 (토)	아침	쌀밥 / 차돌짜글이찌개 / 토달토달볶음 / 연근조림 / 포기김치 / 시리얼&흰우유 / 조각과일 / 샐러드
	점심	닭곰탕 / 쌀밥 / 물파래옥수수전 / 두부조림 / 세발나물생채 / 깍두기
	저녁	낙지덮밥 / 근대국 / 고르곤졸라그라탕 / 그린샐러드 / 포기김치 / 입가심 후식_매실에이드
	간식	잼있는딸기쿠키 / 톡스_콤부차
	원산지	차돌짜글이찌개(소고기- 미국산) / 닭곰탕(닭고기- 국내산) / 낙지덮밥(낙지- 베트남과 중국산 섞음)
03-17 (일)	아침	쌀밥 / 황태국 / 두반장닭불고기 / 고사리나물 / 포기김치 / 모닝빵&딸기잼 / 미숫가루 / 샐러드
	점심	라면한그릇 / 추가밥 / 타코야끼 / 시저샐러드 / 포기김치 / 밥반찬필요행! 마늘쫑볶음
	저녁	쌀밥 / 어묵국 / 매콤돈육찜 / 감자채전&양념장 / 콩나물무침 / 포기김치
	간식	촉촉코코스틱+뽀또치즈 / 헬로엔요플레인
	원산지	두반장닭불고기(닭고기- 국내산과 브라질산 섞음) / 타코야끼(타코야끼- 중국산, 가쓰오부시: 가다랑어- 외국산) / 시저샐러드(베이컨: 돼지고기- 미국산) / 매콤돈육찜(돼지고기- 미국산)