최상위권 여학생 의대전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2024.09 - 3 째주

날짜	구분	식단
09-16 (월)	아침	쌀밥 / /연포탕 / /고추장메추리알조림 / /사각어묵볶음 / /포기김치 / 조각과일 / /시리얼&우유 / 샐러드
	점심	목살스테이크 / /베이컨필라프 / 가쓰오국 / /크링클컷*갈릭디핑 / /눈꽃치즈샐러드 / /수제피클 / /자몽에이
	저녁	뚝배기만둣국 / /쌀밥 / /파닭파닭꼬치 / /녹두부침개 / /양파장아찌 / /섞박지
	간식	딸기미니팬케이크 / /일화차시_키위그린티500ml
	원산지	연포탕(낙지: 베트남산)/목살스테이크(돼지고기: 미국산)/베이컨필라프(베이컨(돈육: 미국산))/파닭파닭꼬치(닭고기: 브라질산)
09-17 (화)	아침	쌀밥 / /나주곰탕 / /매콤참치볶음 / /온두부양념장 / /포기김치 / 베이글초코시럽 / /모닝주스 / 샐러드
	점심	쌀밥 / /채개장 / /한방갈비찜 / /한식잡채 / /포기김치 / /입가심꿀떡
	저녁	(大) 짜장떡볶이 / /게살청경채국 / /추가밥 / /수제퀘사디아 / /짜사이무침 / /포기김치
	간식	구운란_2구 / /나랑드사이다
	원산지	나주곰탕(소고기: 호주산)/매콤참치볶음(참치(가다랑어: 원양산(태평양)),고추참치(가다랑어: 원양산))/한방갈비찜(돼지고기: 미국산)/수제퀘사디아(돼지고기: 미국산)
09-18 (수)	아침	스크램블에그 / &꼬마까스케찹 / /샐러드 / 크림스프 / /나쵸나쵸s / /시리얼&우유 / /쌀밥김가루약고추장 / /볶음김치 / 샐러드
	점심	(뚝) 등촌st샤브샤브 / /쌀밥 / /고등어조림 / /오꼬노미야끼 / /고추잎무침 / /총각김치
	저녁	쌀밥 / /매생이국 / /순살닭볶음탕 / /시즈닝연근튀김 / /탕평채 / /포기김치
	간식	진한크림치즈휘낭시에 / /구워만든곡물21+그린덴마크아몬드
	원산지	&꼬마까스케찹(돈육,계육: 국내산)/쌀밥김가루*약고추장(소고기: 호주산)/(뚝) 등촌st샤브샤브(소고기: 미국산)/고등어조림(고등어: 국내산)/오꼬노미야끼(오징어: 칠레산,가쓰오부시(가다랑어: 외국산))/순살닭볶음탕(닭고기: 국내산, 브라질산)
09-19 (목)	아침	쌀밥 / /양파새우젓국 / /우삼겹굴소스볶음 / /크림수제비뇨끼 / /포기김치 / 와플*블루베리크림치즈 / /冷레몬차 / 샐러드
	점심	쌀밥 / /유부장국 / /바베큐폭찹 / /버섯탕수 / /마늘종무침 / /포기김치
	저녁	열무보리비빔밥 / /피쉬볼탕 / /메밀전병*초간장 / /단호박찜 / /궁채무침 / /포기김치
	간식	베즐리롤케익 / /델몬트포도주스
	원산지	우삼겹굴소스볶음(소고기: 미국산, 호주산)/바베큐폭찹(돼지고기: 미국산)/열무보리비빔밥(소고기: 호주산)/피쉬볼탕(피쉬불: 중국산)
09-20 (금)	아침	쌀밥 / /근대국 / /닭순살허브구이 / /감자채볶음 / /포기김치 / 조각과일 / /시리얼&우유 / 샐러드
	점심	(大) 김치말이국수 / /추가밥 / /데리야끼너비아니구이 / /삼색콘치즈 / /고구마순볶음 / /깍두기
	저녁	잡곡밥 / /시금치고추장국 / /쭈꾸미돈육볶음 / /아게다시도후 / /무쌈*마요네즈 / /포기김치
	간식	마싯초콜릿슈가크런치 / /마시는엔요요구르트
	원산지	닭순살허브구이(닭고기: 국내산, 브라질산)/데리야끼너비아니구이계육,돈육: 국내산/쭈꾸미돈육볶음(돼지고기: 미국산,주꾸미: 베트남산)/아게다시도후(가쓰오부시(가다랑어: 외국산))
09-21 (토)	아침	Self 간장계란밥 / (쌀밥+간장소스+계란후라이) / /옹심이국 / /가마보꼬조림 / /포기김치 / 부시맨브레드*망고소스 / /바나나라떼 / 샐러드
	점심	뿌리채소영양밥양념장 / /쌈장찌개 / /불고기고로케칠리s / /아몬드멸치볶음 / /도시락김 / /포기김치
	저녁	(뚝) 매콤수육국밥 / /쌀밥 / /소시지콩나물찜 / /동그랑땡전*케찹 / /부추겉절이 / /깍두기
	간식	크래프트크림치즈볼 / /프레주_타트체리
	원산지	불고기고로케칠리s(돈육: 국내산)(뚝) 매콤수육국밥(돼지고기: 미국산,돈골농축액: 국내산)/소시지콩나물찜(불고기맛소시지(돈육:,계육 국내산),후랑크(계육,돈육: 국내산))/동그랑땡전케찹(계육: 국내산)
09-22 (일)	아침	쌀밥 / /들깨우거지국 / /니쿠자가 / /도라지무침 / /깍두기 / 미니치즈롤인 / /미숫가루 / 샐러드
	점심	흑미밥 / /맑은순두부국 / /돼지고기배추찜폰즈s / /오징어링머스타드 / /백목이겨자냉채 / /열무김치
	저녁	(大) 탄탄멘 / /추가밥 / /시즈닝가라아게 / /열대과일샐러드 / /포기김치 / /복숭아주스
	간식	마이픽_꺽어먹는요구르트 / /버터와플+웰치후르트젤리
	원산지	니쿠자가(소고기: 호주산)/돼지고기배추찜폰즈s(돼지고기: 미국산)/오징어링머스타드(오징어링: 중국산)/(大) 탄탄멘(돼지고기: 미국산,돈골농축액: 국내산)/시즈닝가라아게(가라아게: 중국산)