여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.01 - 2 째주

날짜	구분	식단
01-06 (월)	아침	쌀밥/ /옹심이국/ /간장계란장/ /포기김치/ /영양죽*진미채볶음/ /콩가루꽈배기/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	소보로비빔밥 / /돈육허브구이/ /시즈닝연근튀김/ /시래기국/ /황도샐러드/ /열무김치/ /체리콕에이드/
	저녁	깻잎닭갈비/ /생선까스*타르타르s/ /뢰스티/ /쌀밥/ /연포탕/ /눈꽃치즈샐러드/ /포기김치/
	간식	꼬마육포+포켓팝콘/ /게토레이
	원산지	진미채볶음(진미채볶음: 중국산)/소보로비빔밥 (돼지고기: 미국산)(돼지고기: 미국산)/돈육허브구이(돼지고기: 미국산)/깻잎닭갈비(닭고기: 국내산, 브라질산)/생선까스*타르타르s(생선까스: 중국산)/뢰스티(베이컨(돈육: 외국산))/연포탕(낙지: 베트남산)꼬마육포(우육: 국내산)
01-07 (화)	아침	쌀밥/ /진도대파국/ /베이컨구이/ /볶음김치/ /누룽지*온두부&양념장/ /전남친토스트/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	(大) 양지쌀국수/ /찰떡궁합떡갈비/ /자색고구마롤/ /추가밥/ /양파해선장무침/ /용과샐러드/ /포기김치/ /토핑코너) 후리가케
	저녁	(뚝) 순대국밥다대기/ /해물찜/ /야채튀김초간장/ /쌀밥/ /간장무조림/ /부추무침/ /겉절이김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	달콤크룽지/ /빙그레바나나우유
	원산지	진도대파국(소고기: 호주산)/베이컨구이(베이컨(돈육: 미국산))/(大) 양지쌀국수(소고기: 미국산, 호주산)(소고기: 미국산, 호주산)/찰떡궁합떡갈비(돈육: 국내산)/(뚝) 순대국밥*다대기(돼지고기: 미국산)/해물찜(오징어: 페루산, 칠레산,주꾸미: 베트남산)
01-08 (수)	아침	쌀밥/ /가쓰오국/ /오리불고기/ /포기김치/ /영양죽*감자채볶음/ /조각과일/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	청양풍돈육볶음/ /사각어묵깻잎전/ /치즈스틱케찹/ /흑미밥/ /된장찌개/ /양배추찜쌈장/ /포기김치/
	저녁	직화짜장밥/ /고추잡채&꽃빵/ /맛쵸킹강정/ /마라탕/ /크루통시저샐러드/ /단무지무침/ /포기김치/
	간식	크림쏙딸기찰떡+요거트견과/ /던킨_샤인&라임아이스티
	원산지	오리불고기(오리고기: 국내산)/영양죽(닭고기: 국내산)/청양풍돈육볶음(돼지고기: 미국산)(돼지고기: 미국산)/직화짜장밥(돼지고기: 국내산)/고추잡채&꽃빵(돼지고기: 미국산)/맛쵸킹강정(돈육: 국내산)/마라탕(사골육수베이스(우사골: 국내산))
01-09 (목)	아침	쌀밥/ /설렁탕/ /매콤참치볶음/ /깍두기/ /누룽지난자완스/ /미니크로와상딸기잼/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	경양식돈까스*돈까스s/ /미트볼라따뚜이/ /쫄면야채무침/ /쌀밥/ /시치미국/ /케요네즈샐러드/ /포기김치/ /토핑코너) 후리가케
	저녁	(뚝) 김치찌개/ /가자미버터구이/ /계란말이/ /쌀밥/ /미나리생채/ /열무김치/ /아.망.추/ /비타민코너) 조각과일
	간식	프리미엄햄에그샌드위치/ /칠성사이다
	원산지	설렁탕(소고기: 호주산)/매콤참치볶음(참치(가다랑어: 원양산(태평양).원양산))/난자완스(계육,돈육: 국내산)(계육,돈육: 국내산)/경양식돈까스*돈까스s(돈육: 외국산(미국산,스페인산,(돈육: 외국산(미국산,스페인산,캐나다산))/미트볼라따뚜이(돈육, 계육: 국내산)/(뚝) 김치찌개(돼지고기: 미국산,육수(우사골: 국내산))
01-10 (금)	아침	쌀밥/ /매생이국/ /쯔유소불고기/ /열무김치/ /영양죽*라구소스푸실리/ /꿀호떡빵/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	국물닭볶음탕/ /파프리카햄볶음/ /맥앤치즈/ /현미밥/ /냉이국/ /치커리샐러드/ /포기김치/
	저녁	삼겹살볶음밥/ /크림새우/ /매콤팽이볶음/ /누룽지탕/ /연두부*양념장/ /용과샐러드/ /포기김치/
	간식	킨더초콜릿/ /미숫가루두유
	원산지	쯔유소불고기(소고기: 호주산)/라구소스푸실리(돼지고기: 미국산)/국물닭볶음탕(닭고기: 국내산)(닭고기: 국내산)/파프리카햄볶음(돈육: 국내산)/맥앤치즈(베이컨(돈육: 외국산))/삼겹살볶음밥(돼지고기: 독일산)
01-11 (토)	아침	셀프군데리아/ (빵+패티+치즈+샐러드+딸기잼)/ /쌀밥약고추장김가루/ /포기김치 / 야채스프/ /누룽지*크링클컷&케찹/ /조각과일/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	(뚝) 밀푀유st샤브샤브/ /언양식불고기*오리엔탈양파채/ /당면양장피/ /쌀밥/ /미역줄기볶음/ /파인애플샐러드/ /총각김치/
	저녁	맥적구이/ /오징어링*머스타드/ /버터시즈닝찐옥수수구이/ /쌀밥/ /맑은호박국/ /나쵸샐러드/ /열무김치/
	간식	몬스터크랩/ /덴마크드링킹요구르트_딸기
	원산지	셀프군데리아(빵+패티+치즈+샐러드+딸기잼)(패티(계육,돈육: 국내산))/쌀밥약고추장김가루(소고기: 호주산)/(뚝) 밀푀유st샤브샤브(소고기: 미국산)(소고기: 미국산)/언양식불고기오리엔탈양파채(돈육: 국내산)/당면양장피(오징어: 페루산)/맥적구이(돼지고기: 미국산)/오징어링머스타드(오징어링: 중국산)
01-12 (일)	아침	쌀밥/ /들깨다시마국/ /두루치기/ /열무김치/ /영양죽*양념순두부/ /수제조리빵/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	휴게소우동*고춧가루/ /소떡소떡꼬치/ /프리타타/ /추가밥/ /시금치만다린샐러드/ /포기김치/ /호두과자/ /토핑코너) 김자반
	저녁	닭보쌈구이/ /해물파전*초간장/ /어묵깐풍기/ /잡곡밥/ /우거지해장국/ /모둠쌈/ /배추겉절이/ /비타민코너) 조각과일
	간식	초코소라빵/ /배스킨라빈스_이상한나라의솜사탕
	원산지	두루치기(돼지고기: 미국산)/영양죽(참치(가다랑어: 원양산(태평양)))/소떡소떡꼬치(계육,돈육: 국내산)(계육,돈육: 국내산)/프리타타(베이컨(돈육: 외국산))/닭보쌈구이(닭고기: 국내산, 브라질산)