여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.03 - 1 째주

날짜	구분	식단
02-24 (월)	아침	쌀밥/ /연포탕/ /마늘햄구이*케찹/ /열무김치/ /미역줄기볶음+누룽지/ /조각과일/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	[요청] (뚝) 밀푀유st샤브샤브/ /백순대볶음/ /오징어볼&와사마요/ /쌀밥/ /이연복st 청경채찜/ /후르츠샐러드/ /총각김치/ /토핑코너) 아삭이고추&쌈장
	저녁	(大) 얼큰김치수제비/ /돈채피망볶음/ /자색고구마롤/ /추가밥/ /시즈닝연근튀김/ /꽃맛살샐러드/ /열무김치/
	간식	뿌셔뿌셔_불고기맛/ /쫀쪼니+초록매실
	원산지	연포탕(낙지: 말레이지아산)/마늘햄구이*케찹(돈육: 국내산)/[요청] (뚝) 밀푀유st샤브샤브(소고기: 미국산)(소고기: 미국산)/오징어볼&와사마요(오징어볼(오징어: 칠레산))/돈채피망볶음(돼지고기: 미국산)
02-25 (화)	아침	쌀밥/ /소고기무국/ /깻잎주먹완자/ /포기김치/ /스크램블에그+누룽지/ /우유식빵*딸기잼&땅콩잼/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	고사리제육볶음/ /김말이강정/ /블루베리단호박범벅/ /흑미밥/ /어묵국/ /콘샐러드/ /포기김치/
	저녁	서가앤쿡st. 목살필라프/ /설탕핫도그/ /알감자버터구이/ /쪽파장국/ /푸딩샐러드/ /깍두기/ /입가심쥬시쿨/ /비타민코너) 조각과일
	간식	초코소라빵/ /서울우유_검은콩귀리호두우유
	원산지	소고기무국(소고기: 호주산)/깻잎주먹완자(돈육: 국내산)/고사리제육볶음(돼지고기: 미국산)(돼지고기: 미국산)/서가앤쿡st. 목살필라프(돼지고기: 캐나다산, 국내산)/설탕핫도그(돈육: 국내산)
02-26 (수)	아침	쌀밥/ /채개장/ /모둠장조림/ /깍두기/ /누룽지*통마늘브로콜리볶음/ /조각과일/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	눈꽃치즈닭갈비/ /고로케*케찹/ /궁중떡조림/ /쌀밥/ /근대고추장국/ /크루통샐러드/ /포기김치/ /토핑코너) 김자반
	저녁	마파두부덮밥/ /맛쵸킹탕수육/ /계란후라이/ /[요청] 미니마라탕/ /키위샐러드/ /포기김치/ /베이비초코슈/
	간식	탱글란+포켓팝콘/ /널담제로스파클링
	원산지	모둠장조림(돼지고기: 미국산)/눈꽃치즈닭갈비(닭고기: 국내산, 브라질산)(닭고기: 국내산, 브라질산)/궁중떡조림(소고기: 호주산)/마파두부덮밥(돼지고기: 미국산)/맛쵸킹탕수육(돈육,계육: 국내산)/[요청] 미니마라탕(푸주: 중국산)
02-27 (목)	아침	쌀밥/ /덴까스국/ /셀프참치마요/ /포기김치/ /베이컨야채볶음+누룽지/ /콩가루꽈배기/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	소불고기/ /짬뽕군만두/ /누룽지맛탕/ /쌀밥/ /얼큰버섯국/ /그래놀라샐러드/ /포기김치/
	저녁	우거지순살해장국/ /고등어자반구이*와사비장/ /[요청] 쏘세지야채볶음/ /쌀밥/ /부추겉절이/ /황도샐러드/ /섞박지/ /비타민코너) 조각과일
	간식	비요뜨/ /텐더프리미엄쿠키
	원산지	셀프참치마요(참치(가다랑어: 베트남산))/베이컨야채볶음(베이컨(돈육: 외국산))/소불고기(소고기: 호주산)(소고기: 호주산)/우거지순살해장국(돼지고기: 미국산)/고등어자반구이*와사비장(고등어: 국내산)/[요청] 쏘세지야채볶음(비엔나(계육,돈육: 국내산))
02-28 (금)	아침	쌀밥/ /얼큰북어국/ /콘소메치킨너겟/ /깍두기/ /들깨크림소스뇨끼+누룽지/ /조각과일/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	(大) 양지쌀국수/ /해물짜조*칠리s/ /메추리알조림/ /추가밥/ /양파해선장무침/ /흑임자샐러드/ /포기김치/ /토핑코너) 후리가케
	저녁	매콤돈사태찜/ /야채범벅동그랑땡*케찹/ /청포묵김무침/ /현미밥/ /매생이국/ /치커리샐러드/ /포기김치/
	간식	신라명과_딸기맛도넛/ /설빙망고에이드
	원산지	콘소메치킨너겟(계육: 국내산)/들깨크림소스뇨끼(베이컨(돈육: 외국산))/(大) 양지쌀국수(소고기: 미국산)(소고기: 미국산)/해물짜조*칠리s(새우해물짜조: 베트남산)/매콤돈사태찜(돼지고기: 국내산, 칠레산)
03-01 (토)	아침	쌀밥/ /사골파국/ /오징어볶음/ /총각김치/ /양념깻잎지+영양죽/ /와플&블루베리크림치즈/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	(大) 옛날도시락비빔밥/ /식빵피자/ /매콤감자어묵조림/ /청파탕/ /만다린샐러드/ /열무김치/ /매실주스/
	저녁	안동찜닭/ /수제녹두전/ /불닭팽이볶음/ /쌀밥/ /호박짜글이/ /그린샐러드/ /깍두기/ /비타민코너) 조각과일
	간식	우리땅우리소저온숙성육포/ /허쉬모찌쿠키+코코팜
	원산지	사골파국(소고기: 호주산)/오징어볶음(오징어: 칠레산)/영양죽(소고기: 호주산)/(大) 옛날도시락비빔밥(소시지(돈육: 국내산))(소시지(돈육: 국내산))/식빵피자(소고기: 호주산)/안동찜닭(닭고기: 국내산)/우리땅우리소저온숙성육포(우육: 국내산)
03-02 (일)	아침	쌀밥/ /고추장찌개/ /바베큐폭찹/ /갓김치/ /누룽지*알배추오븐구이/ /수제조리빵/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	[요청] (뚝) 전주식콩나물국밥/ /언양식불고기&양파채/ /두부구이*양념장/ /잡곡밥/ /레몬샐러드/ /섞박지/ /가래떡연유구이/ /토핑코너) 김가루
	저녁	[요청] 들기름막국수/ /수육&무말랭이무침/ /삼색계란찜/ /추가밥/ /시치미국/ /자몽샐러드/ /겉절이김치/
	간식	참크래커+포션크림치즈/ /딸기타임우유
	원산지	바베큐폭찹(돼지고기: 국내산, 칠레산)/알배추오븐구이(베이컨(돈육: 외국산))/[요청] (뚝) 전주식콩나물국밥(오징어: 페루산)(오징어: 페루산)/언양식불고기&양파채(돈육: 국내산)/수육&무말랭이무침(돼지고기: 미국산)