여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.03 - 2 째주

날짜	구분	식단
03-03 (월)	아침	쌀밥 / /조랭이떡국/ /닭허브구이/ /포기김치/ /난자완스+숭늉/ /미니치즈롤인/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	우삼겹배추찜/ /가마보꼬조림/ /한식잡채/ /흑미밥/ /들깨미역국/ /그린샐러드/ /깍두기/
	저녁	[요청] 오므라이스/ /수제퀘사디아/ /어니언링*치폴레s/ /미소장국/ /[요청] 알감자조림/ /시저샐러드/ /포기김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	촉촉한고구마/ /우리밀마들렌+사과드링크
	원산지	닭허브구이(닭고기: 국내산, 브라질산)/난자완스(계육,돈육: 국내산)/우삼겹배추찜(소고기: 호주산, 미국산)(소고기: 호주산, 미국산)/수제퀘사디아(소고기: 호주산)/시저샐러드(베이컨(돈육: 외국산))
03-04 (화)	아침	쌀밥/ /고사리찌개/ /데리야끼경단볶음/ /깍두기/ /진미채고추장무침+숭늉/ /조각과일/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	(大) 참치생야채비빔밥/ /[요청] 통모짜치즈핫도그케찹/ /수제김치전/ /맑은순두부국/ /도토리묵양념장/ /용과샐러드/ /열무김치/ /토핑코너) 김자반
	저녁	(大) 탄탄멘/ /찐만두*양념장/ /[요청] 지삼선/ /추가밥/ /파인애플샐러드/ /포기김치/ /얼린제리뽀/
	간식	달콤맛밤달밤/ /로아커미니+데미소다
	원산지	고사리찌개(소고기: 호주산)/데리야끼경단볶음(돈육: 국내산)/진미채고추장무침(오징어: 페루산)/(大) 참치생야채비빔밥(참치(가다랑어: 베트남산))(참치(가다랑어: 베트남산))/약고추장(소고기: 호주산)/(大) 탄탄멘(돼지고기: 칠레산돈골농축액(돈육: 국내산))/찐만두*양념장(김치손만두(배추, 고춧가루:국내산))
03-05 (수)	아침	쌀밥/ 피쉬볼탕/ 돈찢조림/ 포기김치/ 잔멸치볶음+숭늉/ 부시맨브레드&딸기잼,버터/ 그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	(뚝) 설렁탕*다대기/ 가자미유린기/ 소세지콩나물찜/ 쌀밥/ 참깨샐러드/ 섞박지/ [요청] 아.망.추/
	저녁	[요청] 꼬꼬아찌st닭갈비/ 수수부꾸미/ 새송이짬뽕볶음/ 현미밥/ 쌈장찌개/ 오트밀샐러드/ 포기김치/ 비타민코너) 조각과일
	간식	미니딸기샌드/ /빙그레바나나우유라이트
	원산지	피쉬볼탕(오징어피쉬볼: 중국산)/돈찢조림(돼지고기: 미국산)/(뚝) 설렁탕*다대기(소고기: 호주산)(소고기: 호주산)/소세지콩나물찜(런천미트(돈육,계육: 국내산)후랑크(계육: 국내산))/[요청] 꼬꼬아찌st닭갈비(닭고기: 국내산, 브라질산)/새송이짬뽕볶음(짬뽕소스(오징어족: 국내산))
03-06 (목)	아침	쌀밥*약고추장/ 크루통스프/ 군대리아/ 볶음김치/ 계란장조림+숭늉/ 조각과일/ 그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청] 대패양념불고기/ 고추튀김/ 맛살겨자냉채/ 쌀밥/ 황태국/ 적채샐러드/ 포기김치/ 토핑코너) [요청] 양배추찜*쌈장
	저녁	(大) 분식집떡볶이/ 순대야채볶음/ 모둠튀김*초간장/ 미니김밥볶음밥/ 유부국/ 딸기샐러드/ 포기김치/
	간식	마이구미복숭아/ /오곡초코크런키바+요거얌얌
	원산지	쌀밥*약고추장(소고기: 호주산)/군대리아(패티(계육,돈육: 국내산))/[요청] 대패양념불고기(돼지고기: 미국산, 스페인산)(돼지고기: 미국산, 스페인산)/고추튀김(돈육: 국내산)/(大) 분식집떡볶이(비엔나(계육,돈육: 국내산))
03-07 (금)	아침	쌀밥/ 진도대파국/ 닭가슴살감바스/ 포기김치/ 숭늉+무말랭이무침/ 전남친토스트/ 그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	곤드레영양밥/ 임꺽정떡갈비/ 연두부&달래양념장/ [요청] 남도식애호박찌개/ 마라죽순볶음/ 아보카도샐러드/ 포기김치/
	저녁	[요청] (뚝) 김치찌개/ 새콤달콤깐풍기/ [요청] 계란말이/ 잡곡밥/ [요청] 콩나물무침/ 어린잎샐러드/ 깍두기/ 비타민코너) 조각과일
	간식	마카롱_바닐라/ /아몬드브리즈
	원산지	진도대파국(소고기: 호주산)/닭가슴살감바스(닭고기: 국내산)/임꺽정떡갈비(돈육,우육,계육: 국내산)(돈육,우육,계육: 국내산)/[요청] 남도식애호박찌개(돼지고기: 미국산)/[요청] (뚝) 김치찌개(돼지고기: 미국산)/새콤달콤깐풍기(계육: 국내산)
03-08 (토)	아침	쌀밥/ 들깨다시마국/ 니쿠자가/ 열무김치/ 꼬마카츠*머스타드+영양죽/ 조각과일/ 그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	청양풍돈육볶음/ 타코야끼/ 잡채어묵볶음/ 쌀밥/ 아욱된장국/ 눈꽃치즈샐러드/ 열무김치/ 토핑코너) 와사비무쌈
	저녁	[요청] (大) 쫄면/ [요청] 소떡소떡꼬치/ 콘치즈그라탕/ 추가밥/ 덴까스국/ 양배추샐러드/ 포기김치/
	간식	허쉬초코롤/ /맛있는커피우유
	원산지	니쿠자가(소고기: 호주산)/꼬마카츠*머스타드(돈육: 국내산)/청양풍돈육볶음(돼지고기: 미국산)(돼지고기: 미국산)/타코야끼(타코야끼: 중국산가다랑어: 외국산(필리핀산,인도네시아산,태국산))/[요청] 소떡소떡꼬치(계육,돈육: 국내산)
03-09 (일)	아침	쌀밥/ 맑은양파국/ [요청] 계란후라이+간장소스/ 볶음김치/ 라구소스푸실리볶음+숭늉/ 수제조리빵/ 그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	(뚝) 장터국밥/ 생선까스&타르타르s/ 고기메밀전병*초간장/ 쌀밥/ 시금치나물/ 로메인샐러드/ 섞박지/
	저녁	훈제오리무침/ 동래파전/ 쌀밥/ 물만두국/ 랜치샐러드/ 포기김치/ 도라에몽슈크림만쥬/ 비타민코너) 조각과일
	간식	감자알침_치즈마요/ /맥스봉닭가슴살+비타500캔
	원산지	라구소스푸실리볶음(돼지고기: 미국산)/(뚝) 장터국밥(소고기: 호주산)(소고기: 호주산)/생선까스&타르타르s(생선까스: 중국산)/훈제오리무침(오리고기: 중국산)