여학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2024.10 - 3 째주

날짜	구분	식단
10-14 (월)	아침	쌀밥 / /미역국 / /라구미트볼폭찹 / /고춧잎지 / /깍두기 / 조각과일 / /시리얼&우유 / 샐러드
	점심	쌀밥 / /콩가루시래기국 / /오삼불고기 / /어니언링칠리S / /도토리묵양념장 / /포기김치
	저녁	알리오올리오볶음밥 / /얼큰우동국 / /모둠볶이 / /튀김2종 / /락교무침 / /포기김치
	간식	신라명과후레쉬도넛 / /바나나우유
	원산지	라구미트볼폭찹(계육: 국내산)/오삼불고기(돼지고기: 미국산,스페인산,오징어: 페루산)
10-15 (화)	아침	베이컨구이 / /양송이스프 / /해쉬브라운케찹 / /카레춘권 / /그린샐러드 / /쌀밥김가루*약고추장 / /볶음김치 / 샐러드
	점심	(뚝) 한방바쿠테*겨자장 / /쌀밥 / /가자미구이 / /계란찜 / /참나물무침/ 섞박지 / /수제 갈릭버터빵
	저녁	쌀밥 / /황태국 / /꼬꼬아찌st닭볶음 / /옥수수연유전 / /멸치아몬드볶음 / /포기김치
	간식	꼬북칩 / /탑씨파인애플
	원산지	베이컨구이(베이컨(돈육: 미국산))/쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/(뚝) 한방바쿠테*겨자장(돈등뼈: 국내산,돈골농축액: 국내산)/꼬꼬아찌st닭볶음(닭고기: 국내산, 브라질산)
10-16 (수)	아침	쌀밥 / /고사리찌개 / /파인애플함박조림 / /연두부*양념장 / /포기김치 / 전남친토스트 / /시리얼&우유 / 샐러드
	점심	(大) 짬뽕 / /추가밥 / /왕만두찜*초간장 / /고구마맛탕 / /단무지 / /포기김치
	저녁	규동st소불고기 / /쌀밥 / /유부장국 / /오징어바*머스타드 / /양파장아찌 / /열무김치
	간식	쫄깃한계란+하루견과 / /코코팜피치
	원산지	파인애플함박조림(계육,돈육: 국내산)/연두부양념장(두부(대두: 외국산))/(大) 짬뽕(오징어: 페루산)/소고기규동(소고기: 미국산, 호주산)/오징어바머스타드(오징어: 외국산)
10-17 (목)	아침	쌀밥 / /꽃게탕 / /오리고기부추볶음 / /진미채무침 / /포기김치 / 모닝빵*딸기잼 / /모닝주스 / 샐러드
	점심	쌀밥 / /김칫국 / /돈갈비찜 / /오꼬노미야끼 / /우엉흑임자무침 / /깍두기
	저녁	(大) 생야채비빔밥 / /어묵국 / /순대야채볶음 / /마늘종지 / /포기김치 / /고르곤졸라또띠아
	간식	프링글스 / /검은콩두유
	원산지	꽃게탕(꽃게: 중국산)/오리고기부추볶음(오리고기: 중국산)/진미채무침(진미채: 중국산)/돈갈비찜(돼지고기: 미국산)/오꼬노미야끼(베이컨(돈육: 미국산),가쓰오부시(가다랑어: 외국산(필리핀,인도네시아,태국)))/(大) 생야채비빔밥(소고기: 호주산)
10-18 (금)	아침	쌀밥 / /진도대파국 / /매콤모둠메란조림 / /감자채볶음 / /포기김치 / 꿀호떡빵 / /유자차 / 샐러드
	점심	치킨까스 / /검은깨밥 / /비빔막국수 / /덴까스국 / /용과샐러드 / /포기김치
	저녁	(뚝) 전주식콩나물국밥 / /잡곡밥 / /부대햄볶음 / /버섯탕수*칠리S / /오이탕탕이 / /총각김치
	간식	꼬마육포+누네띠네 / /쁘띠첼워터젤리
	원산지	진도대파국(소고기: 호주산)/치킨까스(계육: 국내산)/(뚝) 전주식콩나물국밥(오징어: 칠레산)/부대햄볶음(불고기맛소시지(돈육,계육:국내산),런천미트(돈육,계육: 국내산),부대찌개햄(돈육: 국내산/돈육,계육: 국내산),후랑크(계육,돈육: 국내산))꼬마육포(소고기: 국내산)
10-19 (토)	아침	쌀밥 / /오징어청경채국 / /셀프참치마요 / /컬리플라워볶음 / /깍두기 / 조각과일 / /시리얼&우유 / 샐러드
	점심	쌀밥 / /아욱국 / /직화맥적구이 / /사각어묵깻잎전 / /시금치나물 / /포기김치
	저녁	마파두부덮밥 / /다시마채국 / /난자완스 / /계란말이 / /중화풍가지볶음 / /열무김치
	간식	허쉬초코롤 / /프레주_자두
	원산지	사태찌개(돼지고기: 국내산)/찰떡궁합떡갈비(돈육: 국내산)/깍두기볶음밥(베이컨(돈육: 미국산)/새우까스*달달소스(새우까스: 중국산)/직화제육볶음(돼지고기: 미국산)
10-20 (일)	아침	쌀밥 / /고추장찌개 / /두반장돈채볶음 / /굴소스맛살조림 / /열무김치 / 설탕꽈배기 / /아이스초코 / 샐러드
	점심	(大) 야끼소바 / /추가밥 / /시즈닝치즈볼&너겟 / /얼큰가쓰오국 / /랜치샐러드 / /포기김치
	저녁	(뚝) 순살누룽지닭죽/ 추가밥 / /소떡소떡 / /임연수구이 / /매콤무조림 / /포기김치 / /입가심 식혜
	간식	촉촉한고구마+약과 / /딸기우유
	원산지	두반장돈채볶음(돼지고기: 미국산)/(大) 야끼소바(돼지고기: 스페인산,가쓰오부시(가다랑어: 외국산(필리핀,인도네시아,태국)))/시즈닝치즈볼&너겟(너겟 (계육: 국내산))/(뚝) 순살누룽지닭죽/ 추가밥(닭고기: 국내산)/소떡소떡(계육,돈육: 국내산)